Muốn có một nền tảng sức khỏe tốt, bạn cần tạo dựng những thói quen tốt ngay từ khi thức dậy.
Dù tập luyện như thế nào thì việc giảm cân vẫn phụ thuộc lớn vào ý thức dinh dưỡng của bạn.
Khởi đầu ngày mới, cần thay đổi ngay 3 thói quen sai lầm, hại sức khỏe này
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Dinh dưỡng buổi tối của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ của bạn.
Tin từ Bệnh viện Da liễu TPHCM, mới đây khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ của bệnh viện đã tiếp nhận 2 trường hợp bị biến chứng thẩm mỹ sau...
Để có một vòng 2 thon gọn và săn chắc, việc tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn khoa học là điều vô cùng cần thiết.
Được cho là vô bổ, có hại nhưng thực tế 5 loại thực phẩm này vẫn có lợi ích tốt cho sức khỏe
Video cùng chủ đề Eva Toplist
Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt mà còn là một vị thuốc quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Diễn viên Đức Tiến qua đời ở tuổi 44
Tài trợ | Làm đẹp mỗi ngày
Thêm một tin đáng mừng cho hàng triệu người chưa có bằng đại học
Hương Tràm: 'Không nghĩ tin đồn sinh con ở Mỹ lại bùng lên đến thế'
Chinh phục viêm họng nhanh chóng với 4 loại trà thảo mộc ngon tuyệt
