Loại thực phẩm bị 'đổ oan' gây béo phì trong khi đường mới là thủ phạm

Ngày 16/04/2023 15:30 PM (GMT+7)

Nhiều nghiên cứu hiện nay cho thấy đường và tinh bột mới là thủ phạm gây ra béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Nhưng hàng chục năm qua, loại thực phẩm này đã bị "đổ oan", do đó bị hạn chế ngặt nghèo. Kết quả là sức khỏe cả thế giới sa sút.

5 loại thực phẩm có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân
Để giảm cân thành công, bạn cần kết hợp tập luyện, nghỉ ngơi, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh giúp tăng sức đề kháng mà không lo tăng cân. Dưới đây là những thực phẩm mỗi người có thể ăn nhiều nhưng không tăng cân.

Clip hot

Diễm Linh
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần