Khoa học đã phát hiện ra một loại lợi khuẩn trong các thực phẩm lên men như sữa chua có tác dụng kiểm soát căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm, lo âu.
Nghiên cứu đã phát hiện ra việc đeo miếng che mắt khi ngủ sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Lợi khuẩn trong sữa chua giúp ngăn ngừa trầm cảm, lo âu
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì...
Bị sàm sỡ ngay giữa phố, cô gái trẻ lập tức hạ gục đối thủ rồi tung cú đấm cảnh cáo.
Nghiên cứu mới cho thấy việc tắt báo thức để ngủ nướng thêm vài phút vào buổi sáng có thể mang lại tác động tích cực.
Dâu tây là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất vì hương vị ngọt ngào. Không chỉ vậy, dinh dưỡng từ dâu tây cũng tốt cho sức...
Video cùng chủ đề Clip hot
Bị sàm sỡ ngay giữa phố, cô gái trẻ lập tức hạ gục đối thủ rồi tung cú đấm cảnh cáo.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Ngô Thanh Vân đổi kiểu tóc mới trẻ đẹp như gái Hàn, chị em 40+ nên tham khảo
Shakshuka: Bữa sáng hoàn hảo với trứng tan chảy trong sốt cà chua cay nồng
Nhiều nước châu Âu đón nhận bút chì hoàn toàn được tái chế
Ở đời, người khôn ngoan không bao giờ quên nhân quả
3 chòm sao "thánh than" về tiền nhất hệ mặt trời
