Béo bụng là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy tham khảo 5 thực phẩm sau đây.
Để giảm béo, nhiều người không dám ăn tinh bột như cơm, tuy nhiên bạn không cần phải loại bỏ thực phẩm này nếu biết thay đổi cách nấu và cách ăn.
