Mách bạn 5 thực đơn bữa tối dành cho người muốn giảm cân

Ngày 23/02/2023 19:30 PM (GMT+7)

Clip hot Clip HOT nhất tuần

Mặc dù đã nắm được lý thuyết xây dựng bữa tối để giảm cân. Nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng ‘không biết ăn gì’. Sau đây là gợi ý 5 thực đơn bữa tối giúp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo.

6 nguyên tắc ăn sáng cần nhớ nếu muốn giảm cân

6 nguyên tắc ăn sáng cần nhớ nếu muốn giảm cân

Giảm cân là một quá trình cần sự kiên trì và ăn uống khoa học. Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, hãy ghi nhớ 6 nguyên tắc sau đây.

Đông An

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Clip Eva - 6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm cân hiệu quả

6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm cân hiệu quả

Bữa sáng thường được gọi là "bữa ăn quan trọng nhất trong ngày" bởi nó cung cấp glucose tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo của bạn. Nếu...

Hành trình “hồi sinh” những cuộc đời từ lá phổi mới

Những năm qua, thành công của những ca ghép phổi không chỉ mang lại sức khỏe và cơ hội sống cho người bệnh mà còn truyền cảm hứng cho đội...

Clip Eva - Bất ngờ với 5 mẹo giảm cân từ Song Hye Kyo cực đơn giản

Bất ngờ với 5 mẹo giảm cân từ Song Hye Kyo cực đơn giản

GĐXH - Song Hye Kyo được mệnh danh là ngọc nữ màn ảnh Hàn khi sở hữu vẻ đẹp nổi bật, cùng vóc dáng thon gọn, gợi cảm. Hãy cùng tham khảo 5...

Clip Eva - 7 cách giảm cân dễ thực hiện nhưng hiệu quả cực cao

7 cách giảm cân dễ thực hiện nhưng hiệu quả cực cao

GĐXH - Giảm cân thế nào để mang lại hiệu quả cao nhưng dễ thực hiện là vấn đề của rất nhiều người. Sau đây là 7 cách giảm cân bạn không thể...

Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần

Hành trình “hồi sinh” những cuộc đời từ lá phổi mới

Những năm qua, thành công của những ca ghép phổi không chỉ mang lại sức khỏe và cơ hội sống cho người bệnh mà còn truyền cảm hứng cho đội ngũ thầy thuốc Việt Nam trong hành trình chinh phục...

Phát hiện cá sấu dài 1,2 mét trong bể cá Koi của nhà dân giữa thành phố

Cứu sống bệnh nhân có khối phình động mạch chủ bụng khổng lồ

Cứu sống bệnh nhân có khối phình động mạch chủ bụng khổng lồ

Suy thai cấp trong chuyển dạ do dây rốn quấn cổ 3 vòng

Suy thai cấp trong chuyển dạ do dây rốn quấn cổ 3 vòng

Hàng nghìn học sinh Đan Phượng hào hứng với trải nghiệm thực hành chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ

Hàng nghìn học sinh Đan Phượng hào hứng với trải nghiệm thực hành chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ

Xúc động nghĩa tình ‘cơm treo, bún treo” ở Sài Gòn

Xúc động nghĩa tình ‘cơm treo, bún treo” ở Sài Gòn

Tin hay đừng bỏ lỡ

Loài hoa này dễ trồng hơn trầu bà, nở 365 ngày một năm mà không cần nắng, xanh biếc cả góc trời

Loài hoa này dễ trồng hơn trầu bà, nở 365 ngày một năm mà không cần nắng, xanh biếc cả góc trời

Sáng sớm chị hàng xóm gọi cửa, đặt vào tay tôi một hộp quà rồi nhắc dạy lại chồng

Sáng sớm chị hàng xóm gọi cửa, đặt vào tay tôi một hộp quà rồi nhắc dạy lại chồng

Khám phá Bretagne - Điểm đến mơ ước cho những tâm hồn lãng mạn

Khám phá Bretagne - Điểm đến mơ ước cho những tâm hồn lãng mạn

4 món bánh rán thơm phức hương vị thu Hà Nội

4 món bánh rán thơm phức hương vị thu Hà Nội

4 con giáp vừa giàu vừa may từ nay đến cuối năm

4 con giáp vừa giàu vừa may từ nay đến cuối năm

Chung kết Miss Cosmo 2024: Người đẹp Indonesia đăng quang, Bùi Xuân Hạnh dừng chân ở Top 5

Chung kết Miss Cosmo 2024: Người đẹp Indonesia đăng quang, Bùi Xuân Hạnh dừng chân ở Top 5