Khi một mùi hương dễ chịu nào đó xông vào khoang mũi, chúng ta có xu hướng hít thở sâu và dễ dàng hơn, huyết áp được hạ xuống và tim cũng đập với nhịp độ chậm rãi và thư thái - với tất cả những điều này giúp chúng ta cảm thấy thư giãn và khỏe khoắn hơn.
Dù ăn uống điều độ và tập thể thao chăm chỉ, nhưng khi mắc phải những thói quen này, chắc chắn các chị em vẫn tăng cân không kiểm soát.
