Ăn uống đúng bữa, đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ ngọt: bánh kẹo, mứt, rượu bia, nước ngọt giúp bạn không phải bỏ lỡ các cuộc vui mà không lo tăng cân dịp Tết.
Theo quan niệm truyền thống dân gian, việc dựng cây nêu ngày Tết mang ý nghĩa chính là để xua đuổi ma quỷ và những điều bất hạnh của năm cũ, cầu mong một năm mới tốt lành.