Vận động khi mang thai giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ trong quá trình sinh sản. Dù thế, mẹ bầu cần có một lộ trình tập phù hợp khi mang thai, tránh ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và bé.
Khuôn mặt nổi mụn, da dẻ sạm và đen nhẻm, tăng cân mất kiểm soát là nỗi buồn của không ít mẹ bầu. Theo các chuyên gia, 4 loại trái cây sau đây có thể giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng và làn da hồng hào.