Nghỉ Tết là thời gian để bạn nuông chiều bản thân, bỏ quên việc tập luyện và thoải mái hơn trong ăn uống. Vì vậy, sau kỳ nghỉ Tết, bạn nên sớm tập luyện để lấy lại phong độ, duy trì vóc dáng...
Vệ sinh đúng cách rất quan trọng để bạn có hàm răng khỏe mạnh nhưng chế độ ăn uống cũng rất hữu ích, trong đó có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho răng của bạn.