Nghiên cứu chỉ ra rằng việc vận động thể chất vào cuối tuần mang lại sức khỏe tim mạch tương tự như việc tập luyện dàn trải trong cả tuần.
Chỉ với những thói quen đơn giản này, bạn đã có thể cải thiện vóc dáng ngay tại nơi làm việc của mình.
Tập thể dục nhẹ mỗi ngày có tốt hơn chơi thể thao vận động mạnh vào cuối tuần?
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Những tai nạn hài hước bất ngờ ập tới khiến nạn nhân "dở khóc dở cười".
Uyển Ân khẳng định cô không dựa hơi anh trai Trấn Thành. "Nếu dựa hơi anh trai thì tôi đóng vai của Tiểu Vy rồi. Tôi là diễn viên Uyển Ân,...
Sử dụng máy tính thường xuyên khiến chúng ta gặp tình trạng nhức mỏi mắt, lão hóa sớm. Ngoài việc bổ sung vitamin cho mắt, các bài tập thể...
Ngoài ăn uống thì tập thể dục là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất bởi đây là một trong những cách đốt cháy calo nhanh...
Video cùng chủ đề Clip hot
Uyển Ân khẳng định cô không dựa hơi anh trai Trấn Thành. "Nếu dựa hơi anh trai thì tôi đóng vai của Tiểu Vy rồi. Tôi là diễn viên Uyển Ân, cá thể độc lập, tôi muốn khán giả nhìn thấy cá tính...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Bố Võ Hạ Trâm từ chùa về ăn Tết với gia đình
Hạnh phúc và an nhiên, thành công thực sự của đời người.
Những người đẹp lấy "Ngưu Ma Vương" khi mang bầu được cưng như trứng mỏng
Tranh Hàng Trống – Nét văn hóa độc đáo xứ Hà Thành
Top 3 con giáp may mắn nhất tháng Giêng: Bật mí 3 con giáp "hút" tài lộc đầu năm
