Những bài thể dục cho mắt giúp cải thiện nhức mỏi mắt do làm việc với ánh sáng xanh quá lâu

Ngày 13/05/2023 17:30 PM (GMT+7)

Sử dụng máy tính thường xuyên khiến chúng ta gặp tình trạng nhức mỏi mắt, lão hóa sớm. Ngoài việc bổ sung vitamin cho mắt, các bài tập thể dục cho mắt cũng rất cần thiết. Dưới đây là những hướng dẫn của chuyên gia.

5 bài tập trước sinh giúp phụ nữ mang thai giảm đau lưng hiệu quả
Đau lưng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn sau của thai kỳ, nữ giới dễ bị đau nhức mãn tính ở lưng dưới. 5 bài tập dưới đây có thể giúp chị em mang thai giảm đau hiệu quả.

Clip hot

Phương Hồng
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần