Uống nhiều nước ép trái cây để giảm cân – Lợi bất cập hại

Ngày 11/04/2023 17:30 PM (GMT+7)

Nhiều người áp dụng chế độ giảm cân với nước ép, sinh tố hay các loại nước detox vì tiện dụng và quan niệm ăn hoa quả nhiều có lợi cho cơ thể. Thế nhưng theo các chuyên gia, điều này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ.

Uống nhiều nước ép trái cây để giảm cân – lợi bất cập hại

Nên lựa chọn chạy bộ hay đạp xe để giảm cân?
Chạy bộ và đạp xe là hai phương pháp luyện tập giảm cân được nhiều người lựa chọn, tuy nhiên giữa hai bộ môn này, đâu mới là môn tập tốt hơn cho việc giảm cân?

Clip hot

Hồng Thủy
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần