Ngọc Anh rất tích cực ra ngoài thư giãn nhưng vẫn không tránh khỏi sự thay đổi cảm xúc thất thường khi mang thai.
Nếu như phái đẹp thường được xem là "sáng nắng chiều mưa" thì phụ nữ mang bầu lại càng thêm thất thường, khó hiểu. Trong thời gian mang thai, chính mẹ bầu đôi khi cũng không kiểm soát được tâm trạng của mình, dễ bị cáu giận hoặc buồn tủi. Nữ diễn viên Ngọc Anh cũng mới than phiền về tình trạng tương tự.
Ngọc Anh (sinh năm 1995) là một nữ diễn viên trẻ từng đảm nhận những vai phụ khá ấn tượng trong những bộ phim như Quỳnh Búp Bê, Lửa ấm,... Ngoài ra, cô còn được biết đến là bà xã của nam diễn viên trẻ Đỗ Duy Nam - người thường xuyên góp mặt trong chương trình Táo quân những năm gần đây và mới nhất là vai diễn "tinh tú trẻ" đầy ấn tượng.
Nữ diễn viên Ngọc Anh đang mang bầu bé thứ 2.
Vợ chồng Ngọc Anh kết hôn khá sớm và đã có một cô con gái đầu lòng. Hiện tại, nữ diễn viên đang mang bầu bé thứ 2. Cô đã bước vào giai đoạn tháng cuối thai kỳ, chỉ chờ ngày "vỡ chum". Có thể nói đến thời điểm hiện tại, thai kỳ của Ngọc Anh diễn ra khá suôn sẻ. Cô không gặp tình trạng ốm nghén nặng hay vấn đề đáng lưu tâm nào suốt 8 tháng. Cận ngày lâm bồn, dù đã tăng cân khá nhiều nhưng "mẹ ỏng" vẫn thường xuyên nhận được những lời khen ngợi cho nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ cùng thần thái quyến rũ khi mang thai.
Nhan sắc xinh đẹp của mẹ bầu ở những tháng cuối thai kỳ.
Không chỉ vậy, trong thời gian mang thai, Ngọc Anh cũng được ông xã quan tâm và chăm sóc từng li từng tí. Anh không ngại dành cho cô những lời khen công khai trên mạng xã hội. Ngoài ra, Đỗ Duy Nam dù bận rộn đến mấy cũng sắp xếp để giúp vợ việc nhà và chăm con gái lớn. "Vì thời gian bầu mình hay thèm ngủ nên sáng ra bố Nam phải dậy sớm để đưa Thóc đi học sau đó mới đi làm. Từ ngày có bầu em bé thứ 2, ông xã vất vả hơn từ kinh tế đến việc trong gia đình" , Ngọc Anh từng tâm sự.
Ông xã cũng rất tâm lý, yêu thương và chiều chuộng "mẹ ỏng".
Với mọi "lợi thế" trên, nhiều người nghĩ rằng Ngọc Anh chắc hẳn sẽ là một mẹ bầu luôn vui vẻ, hạnh phúc. Vậy nhưng mới đây trên trang cá nhân, cô bất ngờ chia sẻ về tình trạng phiền não của bản thân.
Cô viết: "Cái sự thay đổi của hormone tác động lên cảm xúc của mẹ bầu và sau sinh đúng là đáng sợ thật đấy. Bảo sao có những mẹ không vượt qua được thì trầm cảm là điều chắc chắn luôn ạ.
Cả ngày nay mẹ ỏng mệt mỏi, khó chịu vô cùng, ai làm gì cũng cáu với bực... Vác xe ra ngoài đi dạo cũng không thấy vui, xong những lúc rảnh quá lại hay nghĩ bi quan và lạc lõng. Đấy là mẹ cháu tích cực ra ngoài đi chơi lắm rồi để không bị rơi vào tình trạng như thế, vậy mà vẫn có những ngày không vượt qua được dòng cảm xúc thay đổi đấy".
Ngọc Anh tâm sự về một ngày "tụt mood" của bản thân ở tháng cuối thai kỳ.
Tâm sự của Ngọc Anh nhận được sự đồng cảm từ nhiều chị em. Dưới phần bình luận, bạn bè và người hâm mộ cùng nhau để lại lời động viên, an ủi tới mẹ bầu. Ông xã đang đi công tác cũng lập tức làm "công tác tư tưởng" cho cô bằng những lời ngọt ngào: "Tại bị lạc đường đấy! hihi. Mua gì ăn đi vợ hay ngủ sớm đi thôi! Để mai tôi về ôm 3 mẹ con nhé".
Ngọc Anh nhanh chóng nhận được lời động viên, an ủi từ chồng cùng bạn bè, người hâm mộ.
Không chỉ Ngọc Anh, một mẹ bầu showbiz khác là Võ Hạ Trâm cách đây không lâu cũng tâm sự về tình huống tương tự. Nữ ca sĩ cho biết bản thân luôn là người tích cực, cố gắng bình ổn cảm xúc bằng cách ngồi thiền, đọc kinh. Vậy nhưng cũng có lúc cô cảm thấy không thể chống lại được cái cảm giác bi quan và lạc lõng đến bất chợt. Cách giải quyết của Võ Hạ Trâm là để cho cảm xúc nó tuôn ra để giải tòa. Vừa khóc cô còn vừa phải nói xin lỗi con vì sợ em bé bị ảnh hưởng từ tâm lý tiêu cực từ mẹ.
Những nguyên nhân khiến mẹ dễ buồn tủi, cô đơn
Tình trạng cảm xúc thay đổi thất thường, dễ cảm thấy buồn tủi, lạc lõng như Ngọc Anh hay Võ Hạ Trâm thực ra khá phổ biến ở mẹ bầu. Nguyên nhân của tình trạng đó là:
- Ảnh hưởng của hormone: Từ những ngày đầu tiên mang thai, một lượng lớn estrogen và progesterone được sản xuất trong cơ thể bà bầu. Estrogen có liên quan đến sự bồn chồn, cáu gắt, và trầm cảm. Bên cạnh đó, progesterone là một loại hormone làm giãn cơ và ngăn ngừa co thắt tử cung sớm. Loại hormone này có thể gây ra mệt mỏi và buồn phiền.
- Ốm nghén, thiếu ngủ: Những vấn đề phổ biến này trong thai kỳ sẽ khiến cho bà bầu thêm kiệt sức. Đặc biệt khi họ phải chăm sóc những người khác, làm việc và cố gắng hoàn thành mọi nhiệm vụ khác.
- Thay đổi về ngoại hình: Tăng cân, xuống sắc cũng có thể làm mẹ bầu cảm thấy buồn phiền, tự ti và tiêu cực.
- Lo lắng và stress khi trở thành một người mẹ: Thay đổi lối sống cũng như gánh nặng tài chính cũng khiến bà bầu trở nên căng thẳng hơn.
