Vốn là người đẹp rất chú trọng đến khoản vóc dáng, Lưu Hương Giang sau lùm xùm của ông xã ở trời Tây sắc vóc giờ ra sao?
Đã nhiều tháng kể từ vụ việc của Hồ Hoài Anh xảy ra, công chúng vẫn hướng về mọi hành động của gia đình nhỏ trên mạng xã hội. Lưu Hương Giang vẫn luôn tích cực với những bài đăng chia sẻ cuộc sống thường nhật. Xét trên khía cạnh người đam mê cái đẹp và thời trang còn có thể thấy, quý cô là tấm gương mẫu mực cho nhiều quý cô noi theo.
Mới đây, người đẹp vừa có dịp hé lộ hình ảnh khoe vóc dáng trên story và liền nhận được sự chú ý lớn từ công chúng.
Diện đồ tập check in trong không gian tập luyện, Lưu Hương Giang dường như rất mãn nguyện với hình thể của mình.
Tuy nhiên, so với thời gian cách đây không lâu, body của quý cô chút khác biệt. Cũng có thể do trang phục bà mẹ 2 con diện khác nhau nên cho hiệu ứng cô có vẻ đầy đặn hơn.
Trước đây, quý cô từng khoe body là thành quả detox 5 ngày có được. Vòng nào ra vòng nấy của cô ngắm mê ly. Body hiện tại dù vòng eo có chút phúng phính nhưng lại rõ sọc bụng hơn.
Quay trở lại thời gian trước khi chưa có biến cố của ông xã xảy ra, người đẹp Hà thành rất thoải mái đăng tải và chia sẻ các bí kíp làm đẹp của bản thân hơn tới các fans. Cô thậm chí còn năng nổ chia sẻ lên cả hội nhóm làm đẹp và nhận được lời khen của nhiều đồng nghiệp lẫn người hâm mộ.
Nữ ca sĩ từng hé lộ về bí kíp dưỡng nhan, giữ gìn sắc vóc và nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình từ chị em.
Khác với suy nghĩ của nhiều người khi nghĩ về thực đơn hay chế độ tập luyện của người nổi tiếng là khắt khe, khắc nghiệt thì với bà mẹ 2 con lại đề cao mặt tinh thần hơn. Cô công nhận cơ thể có phần thay đổi, xuống cấp khi bước vào tuổi 30 nhưng không vì vậy mà áp dụng các tips ép cân như đày đọa bản thân.
Theo nữ ca sĩ, cô thường kết thúc ăn uống trước 6 giờ tối. Nếu đói thì cô chỉ uống nước chứ không ăn bất cứ gì, trường hợp có tiệc tùng thì mấy hôm sau phải nhịn bù. Lịch ăn bình thường của người đẹp là chia nhỏ các bữa ra, không cắt bỏ tinh bột hay món ăn yêu thích nhưng ăn với lượng vừa phải. Cô ăn no nhất vào bữa trưa, mỗi bữa nhiều nhất chỉ nửa bát cơm, còn lại là thức ăn.
Một ngày cô chạy bộ máy 30 phút. Tuy nhiên, nhiều người sẽ nhận ra chạy bộ 1 chỗ rất nhanh chán. Bí quyết chống chán của Lưu Hương Giang chính là bật phim yêu thích lên, vừa xem vừa chạy. Thời gian sẽ trôi qua rất nhanh mà không bị nản.
Người đẹp cũng rất có ý thức trong việc cân bằng ăn uống bằng cách sắp xếp tập luyện tại nhà linh hoạt để bản thân bớt "áy náy" mỗi khi ăn quá liều lượng cho phép.
Quý cô cho rằng, điều quan trọng hơn cả để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi chính là giấc ngủ và tinh thần. Cô thường đi ngủ lúc 10h tối và bình minh lúc 6h30-7h sáng. Những hôm thiếu ngủ, cô sẽ tìm cách ngủ bù vào buổi trưa. Thêm vào đó, nếu chỉ skincare và chăm body cầu kì nhưng lại để bản thân bị stress thì tất cả chỉ là công cốc.
Chú trọng sức khỏe tinh thần rất vững bảo sao sau thị phi, cô vẫn luôn tỏa sắc dù cập kê tuổi tứ tuần.
Trước kia, cô còn vui vẻ ra sân golf cùng ông xã luyện trình swing nhưng giờ đã không thấy cô đăng ảnh nữa. Có vẻ như người đẹp đã thu xếp với tập gym, yoga trong phòng tập cá nhân.
