Bà xã Trường Giang luôn là tâm điểm với thân hình hoàn hảo, thậm chỉ đôi chân còn gây mê cho người đối diện.
Nhã Phương và visual ngày càng chuẩn tiên tử.
Mới đây, Nhã Phương gây choáng ngợp khi bước lên thảm đỏ với vẻ ngoài xinh đẹp, ngọt ngào như nàng công chúa. Ngoài nhan sắc tươi trẻ như tuổi đôi mươi, bà mẹ hai con còn được nhận định sở hữu một thân hình quá đẹp, nhất là đôi chân thon dài và trắng như bông bưởi. Nhiều bà mẹ đã qua sinh nở cũng vào xin bí quyết để Nhã Phương có được một body như mơ.
Nhã Phương xuất hiện với chiếc váy xòe như nàng công chúa, cô cũng khoe khéo hình thể tuyệt mỹ dù đã qua hai lần sinh nở.
Đôi chân thon dài, trắng mịn và nuột nà tựa như chân búp bê của Nhã Phương đặc biệt được chú ý và nhận nhiều lời khen có cánh từ người hâm mộ.
Nhã Phương ngày càng xinh đẹp và giữ phong độ nhan sắc ổn định.
Bà mẹ hai con tuy không cao nhưng có đôi chân thon dài và nuột nà.
Hình thể chuẩn tiên tử, không quá gầy nhưng vô cùng mảnh mai của Nhã Phương khiến không ít phụ nữ ghen tị.
So sánh với thời điểm cô được báo chí Hàn Quốc khen ngợi là nữ diễn viên Việt Nam vừa xinh đẹp vừa đầy tài năng thời 10 năm về trước, bà xã Trường Giang ở hiện tại mang vẻ đẹp rực rỡ và quyến rũ hơn rất nhiều.
Nhã Phương ứng dụng nhiều phương pháp kết hợp để độ dáng. Do đó, không quá bất ngờ khi cô được đánh giá là mỹ nhân hai con có lượng mỡ hoàn hảo trong cơ thể. Và 2 trong số nhiều phương pháp mà bà xã Trương Giang ứng dụng để duy trì thân hình búp bê đó chính là:
Cắt giảm tinh bột:
Trước đây, Trường Giang tiết lộ bà xã Nhã Phương không ăn cơm suốt ba năm, cho thấy bà mẹ hai con hạn chế tối đa tiêu thụ tinh bột tinh chế để kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết. Tuy vậy nam danh hài và vợ đều khuyên mọi người không nên làm theo mà hãy có sự tham vấn từ bác sĩ.
Cắt giảm lượng tinh bột trong chế độ ăn được cho là cách hiệu quả để giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu. Người theo đuổi phương pháp này thường không tiêu thụ các món chứa tinh bột tinh chế như cơm, mỳ, bánh mỳ... mà chủ yếu thay bằng các loại hạt, các loại củ, ăn nhiều rau xanh và protein để no bụng, hỗ trợ cơ thể đốt mỡ.
Nhã Phương và ông xã giảm cân tuyệt vời và cùng nhau thăng hạng nhan sắc.
Cả hai trẻ đẹp hơn rất nhiều so với độ tuổi thật.
Tập luyện thể thao:
Song song thói quen ăn uống, Nhã Phương còn tích cực chạy bộ 5 ngày trong tuần. Bà mẹ hai con còn kết thân với bộ môn yoga từ lúc mang bầu cho đến sau sinh để giúp cải thiện sức dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể. Bên cạnh đó, cô còn chạy bộ, bơi lội và đi bộ... kết hợp nhiều bộ môn tùy theo lich trình để có thể đốt cháy lượng mỡ thừa hoàn hảo nhất.
Trong một cuộc phỏng vấn, Trường Giang từng đùa vui rằng Nhã Phương không phải là "người thường" khi về dáng rất nhanh sau cả hai lần sinh nở. Còn Nhã Phương thú nhận sau khi sinh bé đầu lòng, cô ám ảnh về cân nặng để nhanh trở lại với công việc nên dần hình thành thói quen ăn uống điều độ, tích cực tập luyện.
Nhã Phương chạy bộ rất cừ, cô tham gia nhiều giải chạy trong và ngoài nước.
Yoga là bộ môn mà bà mẹ hai con làm quen nhiều năm qua.
Thực hiện những độ tác siêu khó và đòi hỏi sự tập luyện chăm chỉ.
