BT
Nguồn: [Tên nguồn]
Tập thể dục nhanh chỉ trong vòng 2-3 phút có thể tiêu thụ nhiều calo hơn so với tập thể dục lâu dài.
Trước đây, Nhã Phương từng thừa nhận bản thân giảm cân sai cách khiến cơ thể gầy gò. Sau này, cô mới rút được kinh nghiệm và có chế độ giữ dáng khoa học hơn.