Trong chương trình Nhỏ to cùng mẹ tuần này, Phương Trinh Jolie chia sẻ với khán giả niềm yêu thích vận động và những lý do mà mọi người nên tập thể dục, thể thao nhiều hơn.
Trailer chương trình "Nhỏ to cùng mẹ" - chủ đề "Hiểm hoạ khó lường của lười vận động".
Đạt ngôi vị quán quân trong chương trình Hãy nghe tôi hát mùa 2 năm 2017, Phương Trinh Jolie sở hữu lượng fan ngày càng đông đảo. Là ca sĩ nhưng cô rất thích tập yoga, cũng vì chăm chỉ tập luyện mà Phương Trinh Jolie luôn giữ vững được danh hiệu "sao nữ có ngoại hình đẹp nhất nhì showbiz Việt".
Trong chương trình Nhỏ to cùng mẹ với chủ đề "Hiểm hoạ khó lường của lười vận động", cô đã chia sẻ với khán giả niềm yêu thích thể thao của mình và những lợi ích từ việc tích cực vận động mang lại.
Trong chương trình, diễn viên Vân Trang đã tiết lộ cho khán giả nhiều con số khủng về những người lười vận động: Có khoảng 1/3 người trưởng thành trên thế giới mắc bệnh lười vận động. Việt Nam nằm trong 10 nước lười vận động nhất thế giới, chỉ có khoảng 15,3% số người tập thể dục trên 30 phút.
Còn nhà văn Trang Hạ cho rằng một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ Việt Nam lười vận động là do họ đẹp - đẹp trên những đôi giày cao gót. Khi một người đi giày cao gót thì không thể bước quá 500 bước một ngày chứ đừng nói đến 600 trăm. Hơn nữa, đôi giày cao gót còn có thể ảnh hưởng tới xương cột sống, cũng như tình trạng căng thẳng trong đầu óc.
Phương Trinh Jolie thì chia sẻ cô đã tập yoga tầm 4 năm. Cô chia sẻ càng ngày càng thấy được tác động tích cực của môn thể thao này đến sức khoẻ và tâm lý của mình. Hơn nữa, cô còn tiết lộ bí quyết để có thể tập yoga an toàn.
Có rất nhiều lý do để mọi người lười vận động như bận rộn, tư tưởng "để ngay mai"... Phương Trinh Jolie đã đưa ra nhiều hiểm hoạ mà người lười vận động có thể gặp phải như: "béo phì, bụng bự, tăng cân, không ốm được mà phụ nữ không ốm thì cũng không đẹp". Nhà văn Trang Hạ thì đưa đến một lý do hết sức thuyết phúc: "Nếu tuổi trẻ của bạn bận rộn kiếm tiền thì tuổi già của bạn sẽ có thời gian nằm viện."
Cuộc trao đổi của bộ ba Phương Trinh Jolie - Vân Trang - Trang Hạ không chỉ đưa đến những kiến thức bổ ích về cách để nâng cao sức khoẻ mà còn đưa đến nhiều môn thể thao hết sức thú vị. Theo dõi chương trình này, chắc chắn khán giả có thêm động lực để có thể tự tập luyện hoặc rủ gia đình, người thân và bạn bè cùng nhau rèn luyện thể thao. Chương trình được phát sóng vào lúc 10h45 phút trên HTV7 vào sáng chủ nhật 28/01.
Bên cạnh đó, khán giả có thể tham gia tương tác với chương trình tại fanpage Nhỏ To Cùng Mẹ để nhận voucher mua hàng 200 nghìn đồng.
