Thanh Hằng cùng ông xã nhạc trưởng tập luyện thể dục thể thao mỗi buổi sáng.
Mới đây trên trang cá nhân, siêu mẫu Thanh Hằng hé lộ hoạt động quen thuộc vào mỗi buổi sáng. Theo đó, người đẹp đăng tải hình ảnh tại phòng tập Muay Thái khi đang "đi đường quyền" với chồng. Trong khi nhạc trưởng Trần Nhật Minh đang nâng bánh xe và gồng cơ bụng, Thanh Hằng thực hiện hành động đấm vào bụng của ông xã. Mặc dù vừa vác nặng, vừa bị đánh nhưng chồng của chân dài vẫn nở nụ cười thật tươi.
Hình ảnh của siêu mẫu Thanh Hằng cùng dòng trạng thái "Chưa thấy ai chịu trận mà vui như này". Bài đăng nhanh chóng nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Nhiều bình luận thể hiện sự thích thú từ hành động của cặp vợ chồng mới. Ai nấy cũng thích cách mà anh chồng cười thật tươi dù bị "nóc nhà" đấm.
Cặp đôi trai tài - gái sắc nhận được nhiều sự ủng hộ của gia đình, bạn bè và người hâm mộ. Vóc dáng và nhan sắc của cô dâu luôn là tâm điểm của sự chú ý. Sau khi lập gia đình, Thanh Hằng được khen ngợi ngọt ngào và dịu dàng hơn. Cô thường xuyên được chồng tháp tùng tại mọi sự kiện.
Những khoảnh khắc đời thường vô cùng hạnh phúc của Thanh Hằng. Có một người bạn đồng hành trong mọi hoạt động, tâm lý thoải mái, tinh thần vui vẻ và cùng nhau tạo động lực tập luyện thể dục thể thao nên người đẹp đã đẹp nay càng xinh đẹp hơn.
Vóc dáng thon gọn ấn tượng của siêu mẫu Thanh Hằng, giúp người đẹp tự tin trong mọi kiểu trang phục.
Sở dĩ vợ chồng Thanh Hằng lựa chọn bộ môn này bởi Muay Thái là bộ môn võ thuật rèn luyện thể hình độc đáo, mang lại hiệu quả giảm cân rất tốt. Muay Thái mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe và tinh thần, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng cũng như cải thiện vóc dáng. Cụ thể:
Muay Thái giúp giảm stress hiệu quả
Khi tập luyện, năng lượng sẽ được thoát ra trong từng cú đấm sẽ giúp giải tỏa những mệt mỏi, stress. Nếu đang bị căng thẳng trong công việc hay cuộc sống, sẽ dồn nén vào những cú đấm, sau đó thì tinh thần bạn sẽ thoải mái hơn rất nhiều.
Bộ môn thể thao giúp khỏe từ trong ra ngoài, vừa cải thiện sức khỏe, vừa chăm sóc tinh thần.
Giảm cân an toàn
Muay Thái là bộ môn có cường độ tập luyện cao nên có khả năng đốt cháy calo vô cùng tốt. Đây là bộ môn phù hợp cho những ai có nhu cầu giảm cân với hàng nghìn calories được đốt cháy mỗi giờ. Không những vậy, bộ môn này còn giúp cơ thể trở nên săn chắc, khỏe mạnh.
Theo một số thông tin, lượng calo bị đốt cháy trong 1 giờ chơi muay Thái tương đương với 5 giờ chạy bộ.
Có một thân hình lý tưởng
Bộ môn tác động trực tiếp đến các vùng eo, đùi và toàn bộ cơ thể, nên sau một thời gian tập trung luyện tập sẽ giúp chị em có một thân hình lý tưởng, vóc dáng săn chắc và quyến rũ.
Ngoài tập luyện bộ môn Muay Thái, siêu mẫu Thanh Hằng cũng kết hợp những bộ môn khác như tập gym hay đạp xe.
Cùng một chế độ ăn uống giàu đạm, nhiều chất xơ và hạn chế tinh bột. Thanh Hằng bổ sung nhiều vitamin qua các loại trái cây trong các bữa ăn của mình. Chính vì thế mà chân dài 40 tuổi vẫn luôn được khen ngợi trẻ trung, rạng rỡ.
