Bằng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp, chị em có thể tự chế hỗn hợp quấn, chườm bụng để giảm mỡ thừa quanh bụng.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với chị em. Hiện nay, nhiều phương pháp luôn được tìm tòi, thử nghiệm để loại bỏ mỡ bụng. Trong số đó, phương pháp quấn bụng đang được chị em thử nghiệm nhiều hơn cả. Bởi nó có nhiều ưu thế: an toàn, rẻ tiền, tốn ít thời gian.
Cùng với việc tập luyện, ăn uống kết hợp với phương pháp quấn bụng giảm béo này, chị em có thể giảm 2-3cm vòng bụng sau một lần áp dụng. Thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ cho kết quả bất ngờ trong thời gian ngắn.
Nguyên liệu:
- 2 thìa muối
- 4 thìa bột quế
- 2 thìa dầu oliu
- 1 băng bụng
- 1 đoạn giấy bọc thực phẩm
Cách làm:
- Khuấy đều và đảm bảo hỗn hợp không bị vón cục
- Đun sôi 350ml nước rồi đổ vào hỗn hợp trên. Lưu ý, đổ từng phần nước để hỗn hợp không bị vón cục và hoà tan hết.
- Ngâm băng 5-10 phút trong hỗn hợp trước khi bó vào người sao cho băng thấm đều hỗn hợp.
- Tiến hành quấn băng quanh người sao cho kín hết phần da trên bụng giữa các vòng quấn.
- Tiếp theo, lấy màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.
- Sau 1 tiếng, gỡ băng ra và bụng bạn sẽ hơi đỏ lên. Lấy khăn sạch lau khắp bụng rồi dùng kem dưỡng ẩm thoa cả trước và sau bụng.
Chúc chị em thành công với cách quấn bụng giảm béo này!
