Hoa Hậu Liên Lục Địa 2017 chia sẻ từng rất chủ quan và lười tập luyện cho đến khi không kiểm soát được cân nặng.
Hoa hậu Tường Linh là một trong số ít người đẹp sở hữu vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ. Nếu như Ngọc Trinh tự hào với vòng eo 56 thì Tường Linh còn khiến nhiều người ngạc nhiên hơn với số đo vòng 2 là 53 cm. Thân hình đồng hồ cát của cô là ước mơ của nhiều cô gái trẻ tuổi đôi mươi.
Tường Linh nổi tiếng với vòng eo 53 đáng ngưỡng mộ.
Để có được hình ảnh đẹp, Tường Linh phải mất rất nhiều thời gian để cải thiện, cô từng chia sẻ tạng người rất dễ tăng cân nên có chế độ tập luyện và ăn uống khắt khe.
Tường Linh sở hữu thân hình lý tưởng và ngày càng hoàn thiện.
Hoa Hậu Liên Lục Địa 2017 Tường Linh thú nhận rằng: “Ban đầu, tập gym là việc bắt buộc đối với Linh với mục tiêu có được hình thể tốt, sức khỏe dẻo dai tham gia cuộc thi sắc đẹp. Nhưng sau một thời gian tập luyện, gym đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Linh. Mình luyện tập đều đặn mỗi ngày. Đó là sự yêu thích, đam mê, một thói quen trong cuộc sống của Linh hiện giờ”.
Để có được vóc dáng hoàn hảo, Tường Linh dành rất nhiều thời gian tập luyện.
"Linh từng rất lười vận động, đã có thời gian từng nghĩ sẽ không bao giờ đến tập gym ngay cả khi khi thấy những hình ảnh của bạn bè mình đi tập. Nhưng mà sau khi tập luyện để thi Hoa hậu thì thực sự đã bị "ghiền" và giờ đây tập mỗi ngày. Đến ba mẹ cũng bị ghiền theo và đi chạy bộ để có sức khỏe tốt. Linh đi khám sức khỏe, bác sĩ cũng không thể tin là trong người mình không có một tí mỡ thừa nào cả, mỡ trong máu cũng tan biến nên mình càng lấy động lực để tập luyện chăm chỉ hơn", Tường Linh tâm sự về tác dụng của việc tập gym chăm chỉ.
Tường Linh tự tin hơn kể từ sau khi yêu thích và đam mê với gym.
Không chỉ có vòng eo, vòng 1 và vòng 3 của cô cũng được cải thiện hơn rất nhiều.
Tường Linh tập luyện từ các bài tập đơn giản và phát triển dần lên các bài tập phức tạp hơn.
Để có được sức khỏe và thân hình đẹp, Tường Linh cũng kết hợp chế độ ăn uống phù hợp. Cô hạn chế ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ, không ăn thực phẩm đông lạnh và ăn thật nhiều rau xanh.
Đốt cháy mỡ tại phòng tập gym là thời gian mà Tường Linh cảm thấy cơ thể thư giãn nhất trong ngày.
Nàng Hoa hậu từng gây bất ngờ khi tập luyện mọi lúc, mọi nơi.
Tường Linh chia sẻ: "Mình cho rằng để duy trì vẻ đẹp, cần phải thật sự nỗ lực. Mình trước đây từng rất chủ quan, mình từng lười tập luyện cho đến khi cơ thể tăng cân không thể kiểm soát. Hiện tại, mình giữ gìn và tập luyện rất khoa học theo tư vấn của HLV".
Hoa hậu Tường Linh tự tin chinh phục đồ ôm sát, chất liệu bóng sáng khi có đường cong đồng hồ cát.
