Lựa chọn thực phẩm ăn khôn ngoan cũng chính là biện pháp vàng giúp làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.
Đỗ Thị Hà sau hành trình chinh phục chiếc vương miện tại Puerto Rico tất bật tham dự sự kiện hoàn thành trọng trách của một đương kim Hoa hậu Việt Nam 2020. Người đẹp xứ Thanh chỉ còn ít thời gian đương kim trước khi trao lại chiếc vương miện cho tân hoa hậu. Trải qua hành trình thi cử vất vả, Đỗ Thị Hà lại ngày càng đẹp và sang trọng hơn bội phần. Hễ mỗi lần xuất hiện trong một layout make up nào đó, chân dài gen Z lại thuyết phục với khí chất cũng như giao diện cực bén.
Người đẹp sau đăng quang nhận được nhiều sự yêu mến, cổ vũ từ dân tình với nhan sắc lẫn tài năng. Vượt qua 70 thí sinh tới từ nhiều quốc gia hùng mạnh, cô đã đem về cho Việt Nam thành tích Top 13 Miss World 2021.
Không chỉ kĩ năng catwalk, trình tiếng anh lên tay, nhan sắc của "Hoa hậu cấy lúa" cùng ngày càng hoàn thiện đến mê.
Trên các hội nhóm hâm mộ hoa hậu, dân tình liên tục dành lời khen có cánh cho nhan sắc của hoa hậu họ Đỗ. Cô xuất hiện với nhiều layout make up, từ son đỏ, son nude, màu son nào cũng xuất sắc.
Năm xưa, người đẹp vốn không nhận được nhiều lời khen với layout make up tông Tây. Tuy nhiên, đó giờ chỉ là câu chuyện của quá khứ. Để có thể "ăn phấn son" được như vậy, Đỗ Thị Hà đã phải sắm sửa 1 làn da mộc cực xịn. Mới đây, trên story của người đẹp Thanh Hóa, Hoa hậu Việt Nam 2020 đã show cận cảnh làn da mộc mạc hoàn hảo đến ghen tị.
Nền da của chân dài gen Z có độ trắng mịn, căng bóng không tì vết. Dù chụp trong điều kiện ánh sáng tự nhiên nhưng có thể thấy nền da bóng chuẩn hiệu ứng glass skin mà các cô gái xứ Hàn lăng xê.
Chuyện Đỗ Thị Hà khoe mặt mộc đã không còn là điều quá lạ lẫm. Tuy nhiên, với một cô gái tuổi đôi mươi và thường phải trang điểm nhiều, chịu áp lực thi cử lớn mà vẫn giữ cho mình làn da xịn như vậy là điều đáng ngưỡng mộ.
Trước đây, cô từng hé lộ, bản thân đã phải dùng các hoạt chất chống lão hóa mạnh như BHA và retinol nồng độ thấp. Làn da của nàng hậu có sự thay đổi rõ rệt đúng như các beauty blogger review.
Quy trình skincare của Đỗ Thị Hà chuẩn là điều ai cũng rõ. Cô còn chăm chỉ đắp mask mỗi khi phải chạy show Bắc Nam với tần suất dày đặc. Tuy nhiên, với người phải trang điểm nhiều, skincare thôi chưa đủ. Cô nàng còn phải xây dựng cho mình lối sống lành mạnh. Cô tập thể dục thể thao thường xuyên và hơn hết là ăn uống rất healthy.
Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe. Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh có thể phá hỏng hoặc làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn. Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể khiến bạn tăng cân, giảm cân bất thường hoặc tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến các cơ quan nội tạng như tim, gan, thận… Không những thế, những gì bạn dung nạp vào cơ thể mỗi ngày cũng gây ảnh hưởng lớn đến làn da.
Đỗ Thị Hà trước khi khoe da mộc còn hé lộ thực phẩm yêu thích đó chính là thịt. Cô chia sẻ cô thuộc team "ghiền" thịt, thú vị thay đó là thịt trắng.
Ức gà có tần suất xuất hiện trong các món ăn của người đẹp rất nhiều. Cô chuẩn bị đồ ăn dưới dạng nguyên thủy nhất có thể là luộc, hấp, ít qua chế biến dầu mỡ.
Thịt trắng là tên gọi thường dùng của các loại thịt có màu trắng như thịt gà, thịt vịt, thịt ngỗng… hay các loại hải sản cá, tôm. Sau khi chế biến hoặc nấu chín thịt vẫn giữ nguyên màu trắng hoặc trắng ngà như lúc đầu. Khác với thịt đỏ, thịt trắng thường có vị nhạt thanh hơn, không đậm đà như thịt đỏ. Thịt trắng có hàm lượng protein dồi dào tuy nhiên hàm lượng chất béo thấp.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra, với người thích theo đuổi chế độ ăn lành mạnh nên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Thịt đỏ chứa nhiều cholesterol hơn thịt trắng, chứa nhiều chất béo có teh63 gây hại cho tim mạch.
Với làn da, các loại thịt đỏ có khả năng tạo ra các gốc tự do khi được hấp thụ vào cơ thể người. Các gốc tự do tìm kiếm các electron bị thiếu, chúng lấy electron từ tế bào khỏe mạnh, đồng thời làm hỏng chúng trong quá trình này. Thiệt hại này cuối cùng ảnh hưởng đến khả năng tự bảo vệ và tái tạo collagen của da, khiến da sạm màu hơn.
