Mỗi mẹ bầu đều lựa chọn cho mình cách tận hưởng đặc biệt trước ngày sắp “vỡ chum”.
Ai cũng biết sau sinh con là chuỗi hành trình làm mẹ vô cùng bận rộn, thậm chí không còn thời gian dành cho bản thân. Thấu hiểu những điều đó nên diễn viên Phương Oanh, Thu Quỳnh, siêu mẫu Hà Anh cùng ái nữ nhà Minh Nhựa Joice Phạm ai nấy cũng đều tranh thủ tận hưởng trước ngày cận kề sinh nở.
Phương Oanh
Cũng giống như các bà mẹ mang thai đôi khác, nữ diễn viên "Hương vị tình thân" cho biết ở những tháng cuối, hai em bé trong bụng phát triển nhanh, thường xuyên quẫy đạp, làm cô nhiều lúc "mệt bở hơi tai". Tuy vậy Phương Oanh vẫn có một hành trình đáng nhớ khi mang thai cặp song sinh “rồng vàng".
Nữ diễn viên dành thời gian để trổ tài nấu các món ăn bổ dưỡng trong thai kỳ cũng như chăm sóc cho tổ ấm. Bên cạnh đó, trong những ngày cận kề sinh nở, Phương Oanh thường dành thời gian đi gặp bạn bè, du lịch nhẹ nhàng để tận hưởng sự thảnh thơi trước khi bước vào hành trình làm mẹ. Có lẽ vì thế nên dù sắp đến ngày “vỡ chum” trong tháng 5 này nhưng người đẹp vẫn có tinh thần tràn đầy năng lượng.
Mẹ bầu Phương Oanh bước vào giai đoạn tháng cuối thai kỳ.
Trong những bức hình được nữ diễn viên chia sẻ trên trang cá nhân trong dịp nghỉ lễ mới đây thì có thể thấy mặc dù mang bầu đôi, cân nặng tăng lên 20kg nhưng cô cho biết mình không gặp tình trạng rạn bụng như nhiều mẹ bầu khác. Nữ diễn viên chia sẻ: "Chẳng được đi chơi xa, loanh quanh ở nhà ngắm chiếc bụng bầu đôi thoát kiếp nạn bị rạn. Sau 1 hành trình dài bầu bì Oanh nghĩ là Oanh đã 'nghiên cứu' ra được lý do và công thức để tránh được kiếp nạn rạn bụng đó".
Mang thai đôi nhưng bụng của Phương Oanh không bị rạn.
Nữ diễn viên "Quỳnh búp bê" tiết lộ đến thời điểm này cô và chồng cũng đã mua sắm đồ dùng, trang trí phòng để sẵn sàng nhập hội bố mẹ bỉm.
Mẹ bầu Phương Oanh sắm sửa đồ trước khi sinh.
Trong chia sẻ trước đó, Phương Oanh cho biết khi cơ thể trở nên nặng nề, đi lại khó khăn hơn nhưng cô vẫn cố giữ cho bản thân năng động nhất có thể bằng cách đi bộ, tập yoga.
Thu Quỳnh
Sau thông báo xác nhận làm mẹ đơn thân lần 2, trên trang cá nhân của Thu Quỳnh thường xuyên cập nhật hình ảnh vui vẻ, yêu đời của nữ diễn viên khi đang mang thai. Có thể thấy “My sói” đang rất hài lòng với lựa chọn của mình.
Diễn viên Thu Quỳnh rạng rỡ khi mang thai.
Cũng là một trong những mẹ bầu chuẩn bị đón rồng con vào tháng 5 này, có thể thấy Thu Quỳnh không bị tăng cân quá nhiều, khuôn mặt của người đẹp vẫn không bị phá nét. Trong những ngày cận kề sinh nở, người đẹp tập trung vào việc tìm hiểu các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé sau sinh.
Thu Quỳnh sắp đón “rồng vàng” vào tháng 5 này.
Siêu mẫu Hà Anh
Bước sang tháng thứ 8 thai kỳ, không bao lâu nữa, siêu mẫu Hà Anh cũng đón "rồng vàng". Trong thời gian này, Hà Anh dần giãn lịch làm việc để tập trung nghỉ ngơi, đi nghỉ dưỡng cùng chồng và con gái đầu lòng.
Siêu mẫu Hà Anh sắp chào đón đứa con thứ hai.
Trong những bức hình được Hà Anh đăng tải trên trang cá nhân mới đây, có thể thấy ngoại trừ vòng bụng to hơn thì vóc dáng của nàng siêu mẫu vẫn không thay đổi nhiều. “Tôi thật may mắn khi quá trình mang thai suôn sẻ. Em bé sinh năm rồng là món quà quý của gia đình”, cô nói.
Mang thai ở độ tuổi 42 không phải là điều dễ dàng, tuy nhiên siêu mẫu tiết lộ lý do có con vào thời điểm này là vì mong muốn có một người sẽ cùng yêu thương, chơi đùa với Myla, con gái cả. Cả nhà đang rất ngóng chờ sự chào đời của em bé "thích xem đá bóng cùng bố". Dòng chia sẻ này khiến các fan đoán ra em bé trong bụng của nữ siêu mẫu rất có thể là bé trai và gia đình người đẹp đã "đủ nếp, đủ tẻ".
Siêu mẫu Hà Anh đi nghỉ dưỡng nhiều hơn trong tháng cuối thai kỳ.
Joice Phạm
Ái nữ nhà Minh Nhựa có một hành trình đầy kỉ niệm dù mang thai lần thứ 3. Trong suốt thai kỳ, cô dành thời gian để đi du lịch khắp nơi trên thế giới. Dù đang mang thai sắp đến ngày sinh nở nhưng Joice Phạm vẫn cực kỳ xinh đẹp, thậm chí trông cô nàng còn nhuận sắc hơn thời con gái.
Joice Phạm bước vào tháng cuối thai kỳ.
Mới đây trên trang cá nhân, nàng rich kid chia sẻ những tấm hình xuống phố với nội dung: “Em bé của mẹ chào tạm biệt cuối tháng thứ 5 để chuẩn bị hành trình cho tháng mới”. Có thể thấy Joice Phạm đã bắt đầu rục rịch để chuẩn bị bước vào giai đoạn nằm ổ lần thứ 3.
Joice Phạm chuẩn bị đón rồng vàng vào tháng 6 này.
Những lưu ý cho mẹ bầu sắp sinh con
- Chăm sóc sức khỏe: Mẹ bầu cần tiếp tục duy trì việc thăm khám thai kỳ đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này giúp đảm bảo rằng bạn và thai nhi đều khỏe mạnh. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào hoặc cảm thấy không bình thường, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
- Dinh dưỡng: Mẹ bầu cần tiếp tục ăn một chế độ ăn lành mạnh và cân đối. Hãy tăng cường lượng thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt và các nguồn protein chất lượng như thịt, cá, đậu và trứng. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm có chứa chất béo cao và đường tổng hợp.
- Thể dục: Nếu không có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ, mẹ bầu nên tiếp tục vận động nhẹ nhàng và duy trì hoạt động thể chất phù hợp. Đi bộ nhẹ, yoga dành cho thai phụ và các bài tập giãn cơ đơn giản có thể giúp duy trì sức khỏe và chuẩn bị cho quá trình sinh.
- Chuẩn bị cho sinh con: Hãy chuẩn bị túi đồ cần thiết cho việc sinh con và hồi phục sau sinh. Đảm bảo rằng mẹ bầu đã có đầy đủ các vật dụng như quần áo cho bé, tã, khăn ướt và các vật dụng y tế cần thiết.
- Chuẩn bị tâm lý: Chuẩn bị tinh thần cho quá trình sinh con là điều quan trọng. Hãy tìm hiểu về quá trình sinh và các phương pháp sinh. Ngoài ra, hãy nói chuyện với người thân yêu và những người có kinh nghiệm đã trải qua để có sự hỗ trợ và lời khuyên tốt nhất.
- Chuẩn bị cho thời gian sau sinh: Có một kế hoạch sau khi con sinh ra sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tập trung vào việc chăm sóc gia đình. Nhớ rằng mỗi thai kỳ và quá trình sinh con đều là riêng biệt. Luôn lắng nghe cơ thể của bạn và hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về bất kỳ vấn đề nào đó khác thường.
