Nhiều người thắc mắc về sinh vật trông “giống quái vật ngoài hành tinh” mà Phương Oanh bổ sung trong giai đoạn cuối thai kỳ có thực sự nhiều dinh dưỡng hay không?
Càng về cuối thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng dành cho thai nhi càng nhiều, đặc biệt đối với các mẹ bầu sinh đôi như diễn viên Phương Oanh. Ngay từ khi bắt đầu mang thai, quan điểm ăn uống của vợ Shark Bình vẫn là không quá kiêng khem, thèm gì ăn đó. Với một người giỏi nấu ăn như Phương Oanh thì món ăn cũng đa dạng hơn, thậm chí đôi khi còn khiến fan hâm mộ như được “khai sáng” vì sự “độc lạ”.
Đơn cử như trong đoạn video được Phương Oanh đăng tải trên trang cá nhân mới đây, cô nàng khoe với mọi người món bọ biển siêu trứng để bổ sung trong những tuần cuối thai kỳ.
Bà bầu Phương Oanh giới thiệu món bọ biển siêu bổ dưỡng.
Nói về món ăn này, Phương Oanh tiết lộ “mặc dù trông giống quái vật ngoài hành tinh nhưng bọ biển siêu trứng chứa nhiều dưỡng chất”, có thể thấy cô nàng đang bổ sung rất nhiều món ăn chất lượng trong những ngày cận kề sinh nở.
Phương Oanh cho biết bọ biển bổ sung nhiều dinh dưỡng khi mang thai.
Cũng vì vẻ ngoài “độc lạ” của món ăn nên không ít người thắc mắc về giá thành cũng như những dinh dưỡng mà bọ biển mang lại cho những mẹ bầu như thế nào mà được vợ Shark Bình đầu tư đến thế.
Bọ biển là loại sinh vật “hiếm có khó tìm”
Theo tìm hiểu thì loại bọ biển này xuất hiện nhiều tại vùng biển thuộc khu vực các tỉnh như Bình Định, Khánh Hòa, Phú Yên, Quảng Ngãi…
Tuy nhiên, do số lượng bọ biển không nhiều và việc đánh bắt cũng khó khăn nên không phải ai cũng có cơ hội được thưởng thức món ăn nức tiếng từ sinh vật này.
Bọ biển thường xuất hiện theo mùa.
Đặc biệt, bọ biển chỉ xuất hiện theo mùa từ tháng 3 đến hết tháng 5 dương lịch nên chúng được bán với giá đắt đỏ, có tiền cũng khó mua. Được biết giá của bọ biển hiện tại dao động từ khoảng 1,2 – 1,7 triệu đồng/kg. Vậy nên mới thấy Phương Oanh được Shark Bình cưng chiều cỡ nào, sẵn sàng đầu tư những món “sơn hào hải vị” hiếm có khó tìm cho vợ bầu bồi bổ.
Mẹ bầu có nên ăn bọ biển trong thời gian mang thai?
Bọ biển là nguồn cung cấp protein cao, canxi, axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất,… Mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cho người dùng. Tuy nhiên, khi mang bầu, việc tiêu thụ bọ biển nên được xem xét cẩn thận.
Một số loại hải sản, bao gồm bọ biển, có khả năng chứa thủy ngân. Mà các mẹ biết đấy, thuỷ ngân có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là hệ thần kinh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ bầu nên hạn chế tiêu thụ các loại hải sản giàu thủy ngân.
Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều bọ biển trong một tuần.
Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), mẹ bầu có thể tiêu thụ một số loại hải sản an toàn với lượng thủy ngân hợp lý, không vượt quá 2-3 khẩu phần mỗi tuần. Nhưng các loại hải sản như cá mòi, cá ngừ, cá kiếm hay cá thu có kích thước lớn hơn thì nên tránh ăn.
Trước đó, Phương Oanh cũng thường xuyên vào bếp chế biến món cháo tôm hùm để bổ sung canxi trong giai đoạn cuối thai kỳ. Phương Oanh chia sẻ: “Bác sĩ dặn Oanh càng vào những tháng cuối, 2 em bé sẽ phát triển rất nhanh. Oanh muốn con cao khỏe nên rất chú trọng bổ sung canxi đầy đủ nên trộm vía, mỗi lần đi khám, bác sĩ đều nói các chỉ số phát triển của 2 em hiện tại đều đạt chuẩn và rất ổn định”.
Phương Oanh thường xuyên bổ sung "sơn hào hải vị" khi mang thai.
Hiện tại vòng 2 của Phương Oanh đã to “khổng lồ”, nữ diễn viên ra dáng mẹ bầu sắp đẻ từ dáng đi nặng nề đến chiếc mũi nở to hơn. Phương Oanh cho biết những ngày cuối thai kỳ cô dành ưu tiên việc nghỉ ngơi và tận hưởng bên gia đình và bạn bè.
Vòng 2 "to khổng lồ" của Phương Oanh khi cận kề ngày sinh nở.
