Mới đây, ca sĩ Đông Nhi đã đăng tải hình ảnh chụp cùng con gái nhân dịp sinh nhật. Bà mẹ sắp 2 con lộ diện với gương mặt tươi tắn rạng rỡ dù đang bước vào giai đoạn cận kề sinh nở.
Đông Nhi được Ông Cao Thắng chăm sóc, đưa đi chơi trong thời gian mang bầu bé thứ 2.
Theo đó, nữ ca sĩ chia sẻ niềm hạnh phúc khi sắp được chào đón thành viên mới trong gia đình và không quên gửi lời chúc mừng sinh nhật ngọt ngào đến con gái.
Bà bầu Đông Nhi chụp ảnh cùng con gái nhân dịp sinh nhật.
“Winnie của mẹ. Từ ngày biết được mình sắp làm chị lớn, con sốt sắng đến lạ. Đêm nào cũng hôn, chúc em ngủ ngon, ngày thì vuốt ve âu yếm… có đồ chơi mới, đồ ăn ngon đều để dành cho em như thể con và em đã gắn kết với nhau từ rất lâu… bỗng dưng “trưởng thành” lúc nào mẹ không hay biết.
Winnie của mẹ đã có 4 năm đầu đời hồn nhiên, vui vẻ, đầy ắp tiếng cười, cũng có những kỷ niệm ốm đau, khó chịu, rơi nước mắt nhưng con gái của mẹ vẫn luôn mạnh mẽ và thật hiểu chuyện.
Cột mốc sắp tới chỉ còn vài tháng ngắn ngủi nữa thôi, mẹ mong con gái của mẹ vẫn luôn vẹn nguyên trái tim cháy bỏng, lúc thì dịu dàng ấm áp, đôi khi tinh nghịch đáng yêu. Mẹ sẽ luôn bên cạnh, chăm sóc và yêu thương con một cách vô điều kiện”, Đông Nhi viết.
Thần thái của bà mẹ sắp 2 con rạng rỡ khi chụp hình cùng con gái.
Dù đang mang bầu tháng thứ 7 nhưng Đông Nhi vẫn không bị tăng cân quá nhiều.
Winnie thể hiện niềm vui khi sắp được lên chức chị hai.
Qua những hình ảnh được chia sẻ, Đông Nhi ghi điểm với nhan sắc xinh đẹp, thần thái tươi tắn, tràn đầy năng lượng. Có thể thấy dù đang ở tháng thứ 7 thai kỳ, song bà xã Ông Cao Thắng vẫn giữ vững phong độ. Bên dưới phần bình luận, nhiều người cũng dành lời khen cho ngoại hình của Đông Nhi và gửi nhiều lời chúc tốt đẹp đến gia đình nữ ca sĩ.
Trước đó, vào đúng ngày Valentine vừa qua, Đông Nhi và Ông Cao Thắng đã chính thức thông báo việc gia đình họ sắp chào đón thêm một thành viên mới. Đông Nhi chia sẻ niềm vui: "Valentine năm thứ 15 đặc biệt ý nghĩa vì gia đình nhỏ chính thức có thêm thành viên mới. Còn em bé Winnie thì phấn khích suốt 3 tháng qua vì được 'lên chức' làm chị. Mong chờ rồng con của ba mẹ và chị Winnie".
Gia đình hạnh phúc của Đông Nhi – Ông Cao Thắng.
Kể từ khi công khai tin vui, Đông Nhi thường xuyên cập nhật những khoảnh khắc đời thường của gia đình lên mạng xã hội. Trong thời gian mang thai, nữ ca sĩ thường xuyên đi du lịch cùng chồng và con gái. Trong thời gian Đông Nhi mang bầu, Ông Cao Thắng luôn bên cạnh chăm sóc, cưng chiều vợ.
Mang bầu 7 tháng cần lưu ý những gì?
Mang bầu 7 tháng là giai đoạn quan trọng trong thai kỳ, đòi hỏi mẹ bầu cần chú ý đến nhiều khía cạnh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Ăn đủ chất: Đảm bảo khẩu phần ăn hàng ngày bao gồm đủ các nhóm dinh dưỡng như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất.
- Tăng cường canxi và sắt: Những khoáng chất này rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Bổ sung từ thực phẩm như sữa, phô mai, rau xanh, thịt đỏ, và các loại hạt.
- Uống đủ nước: Đảm bảo uống đủ 8-10 ly nước mỗi ngày để duy trì sự hydrat hóa.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
- Khám thai đều đặn: Tuân thủ lịch khám thai định kỳ để bác sĩ có thể theo dõi sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ.
- Siêu âm: Thực hiện siêu âm để kiểm tra sự phát triển của thai nhi và phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào có thể xảy ra.
Vận động nhẹ nhàng
- Tập thể dục: Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu hoặc bơi lội để duy trì sức khỏe và sự dẻo dai.
- Tránh vận động mạnh: Không thực hiện các bài tập nặng hoặc các hoạt động có nguy cơ gây chấn thương.
Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý
- Ngủ đủ giấc: Cố gắng ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi.
- Nghỉ ngơi khi cần: Ngồi hoặc nằm nghỉ khi cảm thấy mệt mỏi, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ.
Chăm sóc tinh thần
- Giữ tâm lý thoải mái: Tham gia các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc hoặc trò chuyện với người thân.
- Tránh stress: Cố gắng tránh các tình huống gây căng thẳng và áp lực.
Chăm sóc da
- Dưỡng ẩm: Dùng kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa rạn da.
- Tránh tiếp xúc với hóa chất: Hạn chế sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất mạnh và tránh tiếp xúc với các chất tẩy rửa.
Lưu ý về an toàn
- Tránh môi trường độc hại: Tránh tiếp xúc với khói thuốc, hóa chất, và các yếu tố môi trường có hại.
- An toàn khi đi lại: Đi lại cẩn thận để tránh té ngã, đặc biệt là khi lên xuống cầu thang.
Tìm hiểu về quá trình sinh nở
- Học cách thở và rặn đẻ: Tham gia các lớp học tiền sản để học các kỹ thuật thở và rặn đẻ đúng cách.
- Chuẩn bị kế hoạch sinh: Thảo luận với bác sĩ về kế hoạch sinh và các lựa chọn khác nhau.
Lắng nghe cơ thể
- Lắng nghe các dấu hiệu: Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như chảy máu, đau bụng dữ dội, hoặc giảm chuyển động của thai nhi, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.
Tuân thủ những lưu ý trên sẽ giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe tốt và chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình sinh nở sắp tới.
