Nữ siêu mẫu vẫn sở hữu vóc dáng quyến rũ khi mang bầu.
Mishel Gerzig là nữ siêu mẫu nổi tiếng hiện nay. Cô sinh ra ở Israel và là người Do Thái. Cô bắt đầu sự nghiệp người mẫu từ năm 13 tuổi và đã có thời gian làm việc với ITM Models ở Israel và NEXT Models Miami ở Mỹ.
Nữ người mẫu này sở hữu vóc dáng thanh mảnh và không kém phần gợi cảm. Bạn đời của cô là Thibaut Courtois, một trong những thủ môn nổi tiếng nhất hành tinh. Cặp đôi đã kết hôn vào mùa hè năm ngoái trong sự chúc phúc của mọi người.
Cô từng được tạp chí "Phụ nữ và Sức khỏe" vinh danh là một trong những người phụ nữ ảnh hưởng nhất năm 2023. Dù chỉ mới 26 tuổi, Mishel Gerzig đã là một người mẫu nổi tiếng với sự nghiệp quốc tế thành công. Cô hiện đang mang thai ở những tháng cuối, chuẩn bị gia nhập hội những bà mẹ bỉm sữa.
Mishel Gerzig là nữ người mẫu xinh đẹp.
Khi mang bầu vóc dáng cô không thay đổi quá nhiều.
Mới đây, cô khiến nhiều người kinh ngạc khi mặc chiếc áo xuyên thấu khéo léo khoe bụng bầu thon gọn. Dù chuẩn bị lâm bồn nhưng bà bầu Mishel Gerzig vẫn khiến nhiều người ganh tỵ khi cô không tăng cân quá nhiều, vóc dáng vẫn quyến rũ như vậy. Lý do là vì từ lâu, nữ người mẫu đã duy trì lối sống lành mạnh, điều độ nên khi mang bầu cô không gặp quá nhiều khó khăn về chuyện cân nặng của mình.
Tập thể dục đều đặn
Bà bầu này cho biết, tập thể dục "là một phần không thể tách rời trong cuộc sống hàng ngày" của cô. Nữ người mẫu cho biết, cô thích kết hợp tập thể dục vào cuộc sống của mình như đi bộ, đi xe đạp, trượt tuyết, bơi lội.
Chính vì vậy, cô tập luyện đều đặn, ngay cả khi bận rộn công việc cô cũng dành ít nhất 10 phút để thực hiện các động tác giãn cơ giúp cơ thể dẻo dai, sức khỏe được tốt hơn.
Bà bầu này ưa hoạt động, tập thể dục đều đặn.
Ăn uống đa dạng
Bà bầu nổi tiếng cho biết, cô ăn tất cả các loại thực phẩm lành mạnh từ thịt cá cho đến trái cây, rau củ nhưng với lượng dùng vừa phải. Cô không thích các chế độ ăn kiêng quá hà khắc như nhiều người khác đang thực hiện để không bị mất dáng.
Mẹ bầu này từng cho biết: "Mỗi thứ tôi dùng một ít, không quá đam mê hay sử dụng thứ gì đó nhiều lần. Tôi duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng".
Quan tâm đến giấc ngủ
Là một nữ siêu mẫu vô cùng bận rộn, dù mang bầu vẫn ham mê công việc nhưng Gerzig luôn biết cách chăm sóc bản thân. Cô cho biết hàng ngày nữ siêu mẫu luôn cố gắng ngủ đủ giấc để cơ thể được tái tạo, tràn đầy năng lượng sau một đêm.
Gerzig cho hay: "Giấc ngủ là điều quan trọng đối với tôi. Có những đêm tôi ngủ 8-9 tiếng. Tôi cố gắng sắp xếp lịch sinh hoạt để bản thân được nghỉ ngơi đầy đủ nhất".
Cô luôn yêu thương bản thân.
Bà bầu này nhấn mạnh rằng, mỗi một người phụ nữ cần yêu thương bản thân mình hơn. Nhất là khi mang thai, phụ nữ cần chăm sóc và nâng niu bản thân, để cả hai mẹ con đều được khỏe mạnh và thoải mái về mặt tinh thần. Cô cũng cảm thấy may mắn khi trong quá trình mang thai luôn được chồng ở bên quan tâm và hỗ trợ. Do đó, thai kỳ của cô trôi qua rất nhẹ nhàng.
