Tần Lam, mỹ nhân xinh đẹp và tươi trẻ luôn duy trì được vẻ đẹp ngọt ngào và tràn đầy sức sống.
Vào vai Phú Sát Dung Âm, Hoàng hậu đầu tiên của Càn Long đế, Tần Lam đã khắc hoạ thành công hình ảnh bậc mẫu nghi hiền lương, thục đức và được sủng ái nhất trong phần đầu của phim. Nữ diễn viên sinh năm 1981 vẫn được đánh giá cao bởi lột tả trọn vẹn phong thái uy nghiêm, khí chất thanh tao của một vương hậu, nhan sắc thuộc hàng top trong cả phim ảnh lẫn ngoài đời.
Vai diễn giúp cho Tần Lam trở thành "mỹ nhân đệ nhất màn ảnh".
Ngoài đời, cô tươi trẻ ở độ tuổi 44.
Tần Lam được nhận xét có vẻ đẹp ngọt ngào, pha lẫn nét cá tính khi để mái tóc ngắn.
Mỹ nhân đình đám luôn khoe khéo gương mặt rạng rỡ dù không son phấn quá nhiều.
Cận cảnh gương mặt tươi đẹp và làn da trắng mịn màng của nữ diễn viên.
Tần Lam xinh đẹp, tài năng và trở thành biểu tượng màn ảnh.
So với hình ảnh vương hậu nhã nhặn trên phim, Tần Lam ngoài đời lại hướng tới phong cách phóng khoáng, trẻ trung cùng gương mặt xinh đẹp không tuổi. Bí quyết của người đẹp nằm ở những yếu tố sau:
Tần Lam năng tập luyện thể thao:
Mỹ nhân 44 tuổi được khen ngợi có chiếc eo siêu thực, nhỏ nhắn và săn chắc. Để có thân hình như vậy, Tần Lam thường xuyên chạy bộ, bơi lội, tập thể dục nhịp điệu. Thời gian gần đây, nữ diễn viên còn cùng nhóm bạn còn tham gia các bộ môn thể thao mạo hiểm, khám phá thiên nhiên từ đó mang lại nguồn năng lượng tích cực cùng vóc dáng không chút mỡ thừa.
Tần Lam thích các hoạt động ngoài trời.
Nữ diễn viên chơi các bộ môn chèo thuyền ở biển.
Những hành trình thể thao mang lại cho cô từ sức khoẻ, sắc đẹp và năng lượng an yên.
Nhờ tập luyện thể thao, Tần Lam được khen luôn tươi trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật.
Ăn uống phù hợp với bản thân:
"Hoàng hậu Phú Sát" cho biết cô không ăn kiêng kham khổ hay theo đuổi những phương pháp nhịn ăn để giữ cân nặng. Thay vào đó, cô sẽ ăn đủ và đúng bữa mỗi ngày để duy trì một sức khoẻ tốt, không ăn quá no và không ngồi ngay sau khi ăn tránh tích mỡ nội tạng.
Trong những bữa ăn, cô hạn chế tối đa dầu mỡ và ăn nhạt để hạn chế tích nước, gây nổi mụn. Tần Lam cũng tiết lộ rất thích uống canh gà nhân sâm để dưỡng nhan, bồi bổ cho cơ thể. Trong ngày, người đẹp thường uống trà kỷ tử ấm để tăng cường chất chống oxy hóa giúp vẻ đẹp tươi trẻ theo năm tháng.
Cận cảnh chiếc eo nhỏ nhắn và săn chắc của Tần Lam.
Cô thích ăn cá, bào ngư, hải sản....
Tần Lam hạn chế đồ dầu mỡ, ngọt hay chất béo, thỉnh thoảng cô cũng có những ngày cheat day.
Chăm sóc da rất kỹ:
Có làn da nhạy cảm nên Tần Lam rất cẩn thận ở khâu làm sạch da cuối ngày để hạn chế mồ hôi, bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Cô có thói quen tẩy trang ngay khi về đến nhà và cũng không bao giờ quên bước thoa kem chống nắng, đặc biệt khi đi ra ngoài, đi quay hình dưới trời nắng. Không những thế, Tần Lam còn có một tuyệt chiêu là che chắn kín mít bởi bộ ba áo khoác, áo tay dài, mũ, khẩu trang... để bảo vệ làn da và gương mặt tối đa.
Tần Lam chăm sóc da và che chắn da rất kỹ càng.
Cô luôn có nón, áo khoác, khẩu trang...
Nhờ đó, Tần Lam có làn da mịn màng như em bé.
