Trẻ cần học một số kỹ năng cơ bản, làm nền tảng cho tương lai về sau.
Một số khả năng quan trọng của trẻ không được dạy ở trường nhưng liên quan đến cuộc sống và sự phát triển nghề nghiệp sau này.
Các chuyên gia cho biết có bảy kỹ năng cơ bản trẻ cần được dạy sớm, đây là tiền đề quan trọng để phát triển trong tương lai.
Khả năng đối mặt với xung đột
Bắt đầu từ mẫu giáo, trẻ sẽ phải đối mặt với nhiều mâu thuẫn khác nhau với các bạn cùng lớp.
Ở cấp hai và cấp ba, nếu xung đột không được giải quyết tốt sẽ chuyển thành bắt nạt học đường.
Hơn nữa, nhiều trẻ từng bị bắt nạt ở trường, sẽ lại trở thành nạn nhân bị bắt nạt ở nơi làm việc khi trưởng thành.
Nghiên cứu tâm lý cho rằng việc giữ bình tĩnh, phân tích lý trí và tìm ra giải pháp khi gặp xung đột là khả năng cần thiết của mỗi người.
Một nghiên cứu khoa học khác về não bộ đã phát hiện ra rằng, vỏ não trước trán (PFC), chịu trách nhiệm đưa ra quyết định, điều tiết cảm xúc và giải quyết vấn đề, chỉ trưởng thành ở độ tuổi khoảng 25. Ở tuổi thiếu niên, thông qua rèn luyện, chức năng của thùy trước trán có thể được nâng cao, trẻ bình tĩnh và lý trí hơn khi đối mặt với xung đột.
Bố mẹ có thể sử dụng các hoạt động nhập vai, hoạt động nhóm,... để con trải nghiệm các vị trí, cảm xúc khác nhau trong tương tác giữa các cá nhân và hướng dẫn trẻ suy nghĩ về cách giải quyết xung đột.
Khả năng đối mặt với xung đột.
Khả năng kiểm soát cảm xúc
Nhà tâm lý học Daniel Goleman chỉ ra rằng trí tuệ cảm xúc (EI) rất quan trọng đối với thành công cá nhân. Kỹ năng quản lý cảm xúc tốt giúp trẻ duy trì thái độ tích cực, nâng cao kỹ năng xã hội và sự tự tin.
Nghiên cứu khoa học về não bộ đã phát hiện ra rằng amygdala là vùng não có liên quan mật thiết đến phản ứng cảm xúc.
Vì vậy, mẹ có thể hướng dẫn trẻ ghi lại cảm xúc của mình, thiết lập một “góc tĩnh lặng” ở nhà, khi trẻ dễ xúc động có thể điều tiết cảm xúc bằng cách hít thở sâu, nghe nhạc,...
Thông qua việc rèn luyện như vậy, phản ứng thái quá của amygdala đối với các kích thích tiêu cực có thể giảm đi và khả năng điều chỉnh cảm xúc được cải thiện.
Đồng thời, vỏ não trước trán cũng tham gia vào việc điều hòa cảm xúc. Bằng cách cải thiện chức năng của vỏ não trước trán, cảm xúc có thể được kiểm soát tốt hơn.
Khả năng kiểm soát cảm xúc.
Biết tự chăm sóc bản thân
Nghiên cứu khoa học não bộ đã phát hiện ra rằng các chức năng điều hành (EF) bao gồm lập kế hoạch, tổ chức, trí nhớ làm việc, kiểm soát sự ức chế,... Sự phát triển của các chức năng này có liên quan chặt chẽ đến khả năng tự chăm sóc bản thân. Hơn nữa, đây chính là nền tảng để trẻ có thể sống tự lập sau này.
Trẻ có khả năng này có thể độc lập hoàn thành công việc nhà, sắp xếp thời gian hợp lý, hình thành thói quen sinh hoạt tốt.
Nghiên cứu tâm lý tin rằng việc cải thiện khả năng tự chăm sóc bản thân có thể giúp nâng cao sự tự tin và tinh thần trách nhiệm của trẻ.
Trong cuộc sống hàng ngày, trẻ có thể được giao những công việc nhà phù hợp theo độ tuổi và khả năng của mình như sắp xếp cặp sách, xếp bát đĩa, rửa bát, nấu nướng,..
Hãy khuyến khích trẻ tự lập lịch trình, quản lý thời gian học tập và nghỉ ngơi, đồng thời phát triển kỹ năng quản lý thời gian và tinh thần trách nhiệm.
Khả năng tự chăm sóc bản thân.
Khả năng giải quyết những đánh giá tiêu cực
Trong quá trình trưởng thành, trẻ sẽ phải đối mặt với sự đánh giá ở bậc trung học, đại học và cho đến khi bước vào nơi làm việc.
Khi có khả năng đối phó với những nhận xét tiêu cực, trẻ mới có thể giữ được sự tự tin và không bị ảnh hưởng bởi những nhận xét bởi những người xung quanh.
Nhà tâm lý học Albert Ellis tin rằng Liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý (REBT) có thể giúp trẻ học cách đối phó với những nhận xét tiêu cực.
Trước hết, bố mẹ nên tôn trọng, hỏi ý kiến con trong mọi việc, xây dựng lòng tự trọng, sự tự tin thông qua những lời khẳng định, động viên tích cực.
Hướng dẫn trẻ phân tích nội dung đánh giá, phân biệt giữa đánh giá mang tính xây dựng và phê phán mang tính phá hoại.
Cung cấp sự hỗ trợ về mặt tinh thần và dạy trẻ cách phản ứng khi gặp phải những nhận xét tiêu cực.
Tinh thần trách nhiệm
Trách nhiệm có nghĩa là chịu trách nhiệm về hành động của mình, không trốn tránh, đối xử chính trực...
Nuôi dưỡng tinh thần trách nhiệm của trẻ là một phần quan trọng trong quá trình phát triển đạo đức.
Lý thuyết nơ-ron gương của khoa học não bộ tin rằng, con người có khả năng bắt chước và đồng cảm. Bằng cách quan sát hành vi của bố mẹ, trẻ có thể học cách chịu trách nhiệm.
Đồng thời, vỏ não trước trán cũng tham gia vào việc ra quyết định và phán đoán đạo đức. Bằng cách cải thiện chức năng của vỏ não trước trán, tinh thần trách nhiệm của trẻ được nâng cao.
Tinh thần trách nhiệm.
Chống căng thẳng
Khi còn là học sinh, trẻ sẽ phải đối mặt với việc thi trượt, điểm kém,... khi trưởng thành, sẽ phải đối mặt với áp lực từ nơi làm việc, các mối quan hệ thân thiết, bạn bè,...
Khả năng chịu đựng căng thẳng đề cập đến khả năng duy trì thái độ tích cực, không bỏ cuộc và tích cực tìm kiếm giải pháp khi gặp thất bại, khó khăn.
Tâm lý học tích cực, do nhà tâm lý học Martin Seligman đề xuất, nhấn mạnh rằng bằng cách nuôi dưỡng sự lạc quan và khả năng phục hồi, trẻ có thể cải thiện khả năng chịu đựng căng thẳng.
Bố mẹ nên thể hiện thái độ lạc quan với con trong cuộc sống hàng ngày. Hạn chế không nên suy nghĩ theo chiều hướng bi quan khi thành tích của trẻkhông ổn định. Nên tin rằng trẻ có thể thay đổi tình hình hiện tại thông qua nỗ lực.
Khuyến khích trẻ dũng cảm đương đầu với khó khăn, không trốn tránh, tích cực tìm kiếm giải pháp, khẳng định nỗ lực và khen ngợi sự tiến bộ của mình.
Khả năng quản lý tài chính
Khả năng quản lý tài chính đề cập đến việc hiểu được giá trị của đồng tiền, học cách quản lý, sử dụng tiền hợp lý và thiết lập quan điểm đúng đắn về tiền bạc.
Các nhà tâm lý học tin rằng thông qua giáo dục tài chính, trẻ có thể phát triển tính kỷ luật tự giác và tinh thần trách nhiệm, đồng thời tạo nền tảng tốt cho sự độc lập tài chính trong tương lai.
Mẹ có thể cho trẻ một số tiền tiêu vặt nhất định, để con tự quản lý và kiểm soát, đồng thời học cách quản lý tài khoản và ngân sách.
Hướng dẫn trẻ tham gia các hoạt động như chợ trời, bán hàng để trải nghiệm quá trình kiếm tiền và hiểu được giá trị của sức lao động.
Khả năng quản lý tài chính.
