Một số câu nói nhắc nhở bản thân giúp mẹ bình tĩnh hơn, giảm cảm giác khó chịu trong quá trình dạy con.
Bố mẹ ngày nay nhìn chung có rất nhiều áp lực trong cuộc sống, bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình. Vì vậy, đôi khi dễ đánh mất sự kiên nhẫn với con.
Thực tế việc nuôi dạy con là một hành trình tuyệt vời, nơi mà cả bố mẹ và trẻ đều có thể học hỏi và trưởng thành cùng nhau.
Khi thiếu kiên nhẫn với các con, mẹ hãy nhắc nhở bản thân với 3 câu nói, dường như có sức mạnh tiềm ẩn giúp mẹ bình tâm, thư thái hơn.
“Tôi thiếu kiên nhẫn vì đang không hiểu con”
Có một câu chuyện được lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc, người mẹ đưa con trai 3 tuổi đi dự một bữa tiệc, nghĩ rằng đứa trẻ sẽ thích dịp sôi động. Tuy nhiên, hoàn toàn trái ngược với những gì mong đợi, đứa trẻ không hề vui vẻ, thậm chí còn có chút sợ hãi và muốn đi ra ngoài.
Người mẹ không hiểu, bởi thường ngày con trai thích chơi vui vẻ, sao lại có thể từ chối nơi đẹp đẽ và sống động này? Cô nhiều lần an ủi nhưng đứa trẻ chỉ đòi về nhà, ngồi bệt xuống sàn khóc, thậm chí còn tuột cả giày. Trong tâm trí của người mẹ, bữa tiệc là một trải nghiệm tuyệt vời, với những món ăn ngon, người bạn mới và âm nhạc vui tươi. Nhưng với trẻ, mọi thứ lại khác biệt hoàn toàn.
Cuối cùng, người mẹ mất kiên nhẫn, mắng con ngay lúc đó, thấy đứa trẻ gục đầu xuống, cô thở dài và cúi xuống xỏ giày cho con. Khoảnh khắc cô ngồi xuống, chợt hiểu ra điều đứa trẻ mong muốn. Hóa ra từ góc nhìn của trẻ, những gì nhìn thấy là một thế giới hoàn toàn khác với thế giới của người lớn. Âm thanh ồn ào, ánh sáng chói lóa và những người lạ mặt khiến trẻ cảm thấy không an toàn và bối rối.
Đôi khi, bố mẹ thấy con mình khó chịu, nhưng đó hoàn toàn là vấn đề ở góc độ của người lớn. Chúng ta không nhìn nhận vấn đề từ góc độ của trẻ và chưa thấy được nhu cầu. Vì vậy, không hiểu tại sao đứa trẻ thường xuyên khóc, tại sao cần được người lớn bế trong một môi trường xa lạ, và đột nhiên bị ám ảnh bởi một thứ gì đó. Những cảm xúc này không phải là sự nổi loạn hay thách thức, mà là những phản ứng tự nhiên của trẻ đang cố gắng điều chỉnh với thế giới xung quanh.
Bởi vì bố mẹ chưa hiểu nhu cầu của con, nên sự cáu kỉnh sẽ đến rất nhanh. Trẻ cần sự chú ý, cần cảm giác an toàn và được kết nối. Khi cha mẹ không nhận ra những nhu cầu này, có thể phản ứng iêu cực, dẫn đến những hành vi gây tổn thương cho cả hai bên.
Vì vậy, khi mất kiên nhẫn với con, trước hết hãy tập tạm dừng dù chỉ là 1 phút. Hãy hít thở sâu và tự hỏi bản thân: "Con tôi đang cảm thấy gì? Nhu cầu của trẻ là gì ở thời điểm này?". Nếu bạn có thể nhìn vấn đề từ góc độ của trẻ, những hành vi khiến mẹ tức giận sẽ có câu trả lời. Chúng ta cũng sẽ thấy rằng những vấn đề này có thể được giải quyết bằng tình yêu thương, sự quan tâm, và thấu hiểu.
"Tôi thiếu kiên nhẫn vì quá mệt mỏi"
Hầu hết khi chúng ta có tâm trạng vui vẻ, lòng khoan dung đối với trẻ sẽ tăng lên. Sự kiên nhẫn và tâm trạng có mối tương quan tích cực.
Đôi khi, bố mẹ thiếu kiên nhẫn với trẻ, có thể bản thân đang gặp vấn đề về mặt cảm xúc. Ví dụ, nếu trẻ muốn nghe mẹ kể chuyện, nhưng người mẹ cảm thấy khó chịu hoặc căng thẳng "Đừng làm phiền, mẹ đang bận". Nhưng lúc bình thường, sẽ nghĩ: “Con mình muốn học là điều tốt”, và sẵn lòng chia sẻ.
Khi người lớn không thể giải quyết được những cảm xúc tiêu cực của bản thân, rất dễ bùng nổ. Sự mệt mỏi, căng thẳng và gánh nặng trong cuộc sống có thể khiến bố mẹ trở nên dễ mất kiểm soát. Tác giả Philippa Perry đã nói: "Mọi người đều như vậy. Trước tiên chúng ta phải giải phóng nỗi buồn ẩn giấu trong lòng rồi mới giải phóng được tình yêu trong lòng."
Có câu nói: “Tôi không xấu tính, tôi chỉ quá mệt mỏi thôi”. Càng mệt mỏi, càng dễ mất kiểm soát với con. Nhiều bậc bố mẹ đã từng trải qua khoảnh khắc cảm thấy tội lỗi sau khi mắng con. Loại “tội lỗi” này nảy sinh vì trong thâm tâm hiểu rằng: “Đây không hoàn toàn là lỗi của con, chúng ta đã phản ứng thái quá rồi”.
Bố mẹ cần nhận thức kịp thời, cho mình một khoảng thời gian đệm, chấp nhận và an ủi bản thân rồi bao dung cho con. Khả năng kiểm soát bình tĩnh là kỹ năng mà tất cả chúng ta cần có thời gian để rèn luyện.
"Tôi kiên nhẫn là tốt cho con"
Sự thiếu kiên nhẫn của bố mẹ vô tình khiến trẻ nghi ngờ chính mình. Những suy nghĩ như: “Mình đang làm phiền bố mẹ,” “Có lẽ là mình chưa đủ tốt,” hay “Mình không xứng đáng được mẹ chú ý” thường xuất hiện trong tâm trí trẻ. Những cảm xúc này khiến trẻ cảm thấy đơn độc, tạo ra những rào cản trong việc xây dựng lòng tự tin.
Trẻ cảm nhận được “cảm giác bị chối bỏ” từ thái độ của bố mẹ, để lại những vết thương mang theo suốt cuộc đời.
Nhà tâm lý học Fairbairn đã chỉ ra rằng, khi trẻ bị đối xử tệ, có xu hướng nghĩ rằng mình xấu để duy trì ý tưởng rằng bố mẹ là tốt. Điều này khiến trẻ cảm thấy có lỗi và không xứng đáng với tình yêu thương.
Trong gia đình, điều đầu tiên đứa trẻ học được là tính thận trọng và khả năng quan sát. Sau đó bắt đầu theo dõi phản ứng của bố mẹ, luôn cố gắng để làm hài lòng, vì sợ rằng nếu làm sai, sẽ không còn nhận được tình yêu và sự chú ý nữa.
Vì vậy, khi trong lòng bố mẹ có ngọn lửa, hãy nghĩ đến tình yêu thương vô bờ bến "Tôi kiên nhẫn là tốt cho con". Sự kiên nhẫn và tình yêu thương chính là món quà quý giá nhất dành cho trẻ.
Tình yêu luôn làm dịu trái tim. Tình yêu từ cbốmẹ sẽ là nền tảng giúp trẻ xây dựng sự tự tin, mở ra cánh cửa cho những mối quan hệ tốt đẹp trong tương lai.
Từ đó, trẻ sẽ học được rằng mình có giá trị, xứng đáng nhận được tình yêu và có quyền được thể hiện bản thân một cách chân thật.
