Sau quãng thời gian đầy hy vọng và niềm hạnh phúc khi mang bầu, người mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều sự tự ti về cơ thể như cân nặng và trong đó rạn da là vấn đề khiến nhiều mẹ cảm thấy bất lực nhất.
Một người mẹ trẻ 23 tuổi ở Malaysia đã can đảm khoe chiếc bụng bị rạn da của mình lên trang mạng xã hội khiến nhiều người cảm thấy vừa nể phục vừa có chút lo lắng, thậm chí nhiều cô gái phải thốt lên rằng “nhìn bụng như thế này chắc mình không dám lấy chồng sinh con nữa”.
Năm 23 tuổi, cô ấy còn rất trẻ, không ai biết rằng ẩn sau vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp của người mẹ này lại là chiếc bụng chằng chịt những vết rạn da. Nếu bạn không nhìn vào bụng của người mẹ 23 tuổi, chắc chắn cô ấy có thể được gọi là một người mẹ nóng bỏng.
Nhan sắc xinh đẹp như hot girl của người mẹ trẻ.
Lẽ dĩ nhiên, khi quyết định khoe chiếc bụng với nhiều “chiến tích” này, chắc chắc cô ấy không sợ bị chê cười mà ngược lại còn cảm thấy rất tự hào.
Có thể bạn chưa làm mẹ, bạn sẽ không hiểu được “hình xăm” kỳ diệu của cô ấy khi mang thai “9 tháng 10 ngày”, hoặc thậm chí bạn có một chút sợ hãi, một chút lo lắng và thốt lên rằng: “Ôi tôi sẽ chẳng dám lấy chồng sinh con nữa tôi, tôi sợ chồng mình sẽ chê cười khi nhìn vào chiếc bụng đó”.
Vết rạn da chằng chịt trên bụng của người mẹ trẻ.
Nhưng bạn biết không, khi một người mẹ nhìn vào gương và thấy những vết rạn trên cơ thể, họ có thể có chút buồn vì đã mất đi vẻ đẹp trước đây nhưng đối với họ đây lại là bảo chứng duy nhất để thấy rằng sự hy sinh của người mẹ là vĩ đại biết bao.
Trên thực tế, rạn da sau sinh là hiện tượng da bị kéo căng quá mức trong quá trình mang thai. Điều này xảy ra khi da trên bụng, vùng ngực, hông và đùi bị kéo căng quá mức do sự mở rộng nhanh chóng của tử cung và tăng cường sản xuất hormone mang thai. Mặc dù rạn da không gây hại cho sức khỏe, nhưng nó có thể gây phiền toái và tự ti cho một số phụ nữ. Tuỳ theo từng cơ địa, có người mẹ dưỡng da rất kỹ khi mang thai nhưng vẫn bị rạn, ngược lại, một vài bà mẹ không chăm dưỡng da nhưng trên bụng lại không có dấu vết gì.
Dưới đây là một số biện pháp mà phụ nữ có thể thực hiện để giảm nguy cơ bị rạn da khi mang thai:
Dưỡng da: Việc duy trì độ ẩm và đàn hồi của da là quan trọng. Sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng da chuyên biệt cho bụng và các vùng da khác có thể giúp làm mềm và làm dịu da, giảm nguy cơ bị rạn.
Massage da: Massage nhẹ nhàng da bụng và các vùng da khác bằng các loại dầu dưỡng da hoặc kem dưỡng da có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm giảm căng thẳng trên da.
Kiểm soát tăng cân: Tăng cân quá nhanh trong quá trình mang thai có thể làm gia tăng áp lực lên da và tăng nguy cơ bị rạn. Để kiểm soát tăng cân, hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ về việc ăn uống và lối sống lành mạnh.
Tập thể dục: Tập thể dục nhẹ nhàng và thường xuyên có thể giúp tăng cường sự đàn hồi của da. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập thể dục nào.
Uống đủ nước: Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho da và giúp da trở nên mềm mịn hơn.
Ăn chất xơ: Chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp duy trì độ đàn hồi và độ ẩm của da.
Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và làm gia tăng nguy cơ bị rạn da. Hãy tìm hiểu và áp dụng các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thảo dược, hoặc các kỹ thuật thư giãn khác.
