[Lưu ý] Trẻ em Việt thiếu sắt, kẽm trầm trọng nhưng cha mẹ không hề hay biết

Ngày 04/11/2021 08:00 AM (GMT+7)

Ăn uống kém, mệt mỏi, hay buồn ngủ, học hành không tập trung, dễ cáu gắt, thiếu máu… là những biểu hiện của việc thiếu sắt – kẽm kéo dài ở trẻ, nhưng cha mẹ không hề hay biết.

“Chính vì không biết nên cha mẹ không chủ động bổ sung sắt – kẽm cho con, dẫn đến tình trạng trẻ em Việt thiếu trầm trọng 2 vi chất này. Tỷ lệ trẻ thiếu kẽm chiếm đến 60% và cứ 3 trẻ có 1 trẻ thiếu sắt. Đặc biệt, trẻ thiếu sắt thì thường sẽ thiếu cả kẽm. Ngay cả khu vực thành thị, nơi có dân trí cao, tính đến 5 năm gần đây cũng chưa có sự cải thiện nào” - TS. BS Phan Bích Nga – Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng (Viện dinh dưỡng quốc gia) cho biết.

[Lưu ý] Trẻ em Việt thiếu sắt, kẽm trầm trọng nhưng cha mẹ không hề hay biết - 1

Vậy con của bạn có thiếu sắt, kẽm không? Mẹ nên bổ sung sắt, kẽm cho con như thế nào? Hãy lắng nghe ý kiến chuyên gia!

1. Gần 60% trẻ em Việt thiếu kẽm, cứ 3 trẻ có 1 trẻ thiếu sắt nhưng cha mẹ không hề hay biết

[Lưu ý] Trẻ em Việt thiếu sắt, kẽm trầm trọng nhưng cha mẹ không hề hay biết - 2

Theo các chuyên gia, sở dĩ có tình trạng đáng báo động này là do:

- Lượng sắt, kẽm dự trữ 3, 4 tuần cuối thai kỳ chỉ đủ dùng trong 4 tháng đầu đời với điều kiện sinh đủ ngày đủ tháng và mẹ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai. Với những trẻ sinh non, nhẹ cân, đa thai, suy dinh dưỡng bào thai thì ngay trong giai đoạn thai kỳ đã không được nhận đủ sắt, kẽm và các vi chất khác từ mẹ.

- Lượng sắt trong sữa mẹ khá thấp 1 lít sữa mẹ chỉ chứa 0.35mg, còn kẽm thì tốt hơn một chút là 2 – 3mg kẽm. Sau 3 tháng lượng kẽm trong sữa mẹ chỉ còn 0,9mg/lít. Với lượng sắt, kẽm như vậy trẻ phải dùng từ 17 đến 20 lít mỗi ngày.

Ngoài ra, trẻ em dễ bị nhiễm giun sán, rối loạn tiêu hóa thường xuyên gây giảm hấp thu sắt, kẽm.

Như vậy, sau 6 tháng, tỷ lệ thiếu sắt, kẽm ở trẻ rất cao.

2. Lượng sắt, kẽm tối thiểu trẻ cần trong ngày để phát triển tốt nhất

Ở mỗi mỗi độ tuổi, trẻ sẽ có nhu cầu sắt, kẽm khác nhau. Cha mẹ có thể tham khảo “Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam” do Nhà xuất bản Y học – Bộ Y tế ban hành dưới đây:

[Lưu ý] Trẻ em Việt thiếu sắt, kẽm trầm trọng nhưng cha mẹ không hề hay biết - 3

Theo bảng trên, khả năng hấp thu của sắt, kẽm từ nguồn thực phẩm rất thấp. Vì vậy để nhận đủ sắt, kẽm từ nguồn thực phẩm thì trẻ phải bổ sung một lượng khá lớn.

Cụ thể:

Bé trai 6 tháng tuổi, có mức hấp thu kẽm trung bình (20%), mức hấp thu sắt tốt (15%). Để đáp ứng đủ nhu cầu 1 ngày: 4,1mg kẽm và 5,6mg sắt, thì bé phải ăn khoảng 23 lòng đỏ trứng gà hoặc gần 1 kg thịt ghẹ hay 1kg thịt bò mới đáp ứng đủ nhu cầu sắt, kẽm (hàm lượng này còn chưa kể đến sự thất thoát trong quá trình chế biến). Đây là điều không thể.

Vậy, để trẻ đủ sắt, kẽm, cha mẹ nên chủ động bổ sung dự phòng theo nhu cầu hàng ngày cho bé; Hoặc tối thiểu, bổ sung một năm từ 2 - 3 đợt, mỗi đợt từ 2 - 3 tháng để tránh việc thiếu hụt kéo dài ảnh hưởng đến tốc độ phát triển của trẻ.

3. Chuyên gia hướng dẫn cách bổ sung sắt, kẽm cho hiệu quả tối ưu

[Lưu ý] Trẻ em Việt thiếu sắt, kẽm trầm trọng nhưng cha mẹ không hề hay biết - 4

TS. Bs Phan Bích Nga - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết:

Đầu tiên nên lựa chọn sản phẩm có cả sắt và kẽm, trẻ đỡ phải uống nhiều lần, mẹ tiết kiệm được chi phí.

Thứ 2, phải dễ uống, không có mùi tanh của sắt, vị chua chát của kẽm khiến cho trẻ sợ, buồn nôn. Vì trẻ không uống thì cũng không có tác dụng gì.

Thứ 3, không có tác dụng phụ, trẻ uống vào không bị táo bón, tiêu chảy.

Thứ 4, tỷ lệ hấp thu phải cao, đặc biệt, tỷ lệ sắt nhỏ hơn kẽm sẽ tối ưu hấp thu. Hàm lượng vừa đủ dự phòng 50% nhu cầu hàng ngày vì thừa nhiều, không đào thải được trẻ sẽ bị táo bón, ngộ độc

 Thứ 5, phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được cấp phép bởi các cơ quan chức năng.

4. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Fitobimbi Ferro C – Bổ sung sắt kẽm hữu cơ cho trẻ, không tanh, không gây táo bón

Hiện nay, sản phẩm bổ sung sắt, kẽm riêng biệt cho trẻ rất đa dạng. Nhưng lại rất ít sản phẩm có đồng thời cả sắt, kẽm và đáp ứng được nhu cầu dự phòng hàng ngày. Trong số ít đó Ferro C chính là sản phẩm tiêu biểu được nhiều mẹ đánh giá cao và mách nhau dùng cho con.

[Lưu ý] Trẻ em Việt thiếu sắt, kẽm trầm trọng nhưng cha mẹ không hề hay biết - 5

Fitobimbi Ferro C có thành phần chính là sắt gluconate, kẽm gluconate kết hợp cùng đồng gluconate, vitamin C, vitamin B12, hoa cúc Đức và quả sơ ri giàu vitamin C giúp tăng khả năng hấp thu và bảo vệ sắt, kẽm một cách tối ưu. Hỗ trợ bổ sung sắt kẽm hữu cơ, giúp tăng cường đề kháng, phòng ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Hỗ trợ trẻ trong giai đoạn phát triển.

Sản phẩm không chứa gluten, không chứa lactose, không gây dị ứng, không gây tác dụng phụ.

Ferro C đạt tiêu chuẩn cGMP do FDA Hoa Kỳ cấp và được chứng nhận ISO 9001, ISO 13485, ISO 22000 nên tính đồng đều cao, ổn định về hàm lượng dược chất.

Đặc biệt, sản phẩm được bào chế dạng siro vị ngọt thanh, không tanh, dễ uống, có thể dùng trực tiếp hoặc pha với đồ ăn, đồ uống của bé.

Sản phẩm được sản xuất bởi Pharmalife Research - công ty Dược phẩm uy tín tại Italia với lịch sử hơn 20 năm và được phân phối trên 60 quốc gia.

Sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Delap - đơn vị phân phối dược phẩm uy tín trên 15 năm, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. Mẹ hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm.

Để tìm hiểu biện pháp bổ sung sắt, kẽm cho bé cũng như thông tin về TPBVSK Fitobimbi Ferro C, mẹ vui lòng gọi đến hotline 18008070 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.

[Lưu ý] Trẻ em Việt thiếu sắt, kẽm trầm trọng nhưng cha mẹ không hề hay biết - 6

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/luu-y-tre-em-viet-thieu-sat-kem-tram-trong-nhung-c...

(thoidaiplus.suckhoedoisong.vn).