15 loại rau quả chứa chất ngừa ung thư, có loại người Việt trồng nhiều, giá chỉ vài ngàn đồng
Ngoài đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường và kiểm tra định kỳ, thói quen vận động thường xuyên, ăn uống lành mạnh, ưu tiên các loại loại rau trái dưới đây cũng là cách giúp chúng ta ngăn...
4 loại rau rẻ nhất chợ lại ít bị phun thuốc sâu, là kho vitamin và có loại được Nhật coi là "rau...
Các loại rau này đều có các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng chỉ nên ăn ở mức vừa phải để tránh thừa canxi, sỏi thận…
Nước chanh và nước dừa đều là đồ uống tự nhiên, lành mạnh và có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên có thể lựa chọn uống theo sở thích, nhu cầu cá nhân.
Ngày nắng nóng, uống nước mía hay nước dừa tốt hơn? Đáp án của chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
Cả nước mía và nước dừa đều có các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nước mía phải qua khâu ép nên dễ dính bụi bẩn và các loại vi khuẩn có hại, còn nước dừa sẽ được uống ở dạng tự...
15 loại nước giá chỉ vài ngàn đồng, chăm uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng
Ngoài ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, uống thêm các loại nước chế biến từ các loại rau củ vào buổi sáng dưới đây có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể.
Khoai lang không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, bộ phận tốt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của khoai lại ít được sử dụng.
Trong củ sen có nhiều chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất, ăn rất tốt đối với phụ nữ, nhất là trong việc chăm sóc làn da, thanh nhiệt, chữa mất ngủ, cải thiện tâm trạng...
Tôi thường xuyên uống nước dừa giải nhiệt, nhất là khi thời tiết oi bức như hiện nay, nhưng thắc mắc có nên uống mỗi ngày? (Huỳnh, 25 tuổi, Đồng Nai)
chủ đề phổ biến
Tin hay đừng bỏ lỡ
TIN MỚI TRONG NGÀY
Đi ôtô có cần mặc áo chống nắng?
Nắng nóng hơn 40 độ, ngồi trong ôtô cũng cảm thấy nóng ran, tôi có cần mặc áo chống nắng không? (Sơn, 29 tuổi, Hà Nội).