Không còn phải "đếm cừu" đến mệt hay phải uống một ly sữa mới có thể ngủ ngon được, bổ sung ngay 5 thực phẩm này để yên tâm say giấc nồng đến sáng.
Có những thói quen cha mẹ vẫn không để ý, không hiểu dược đầy đủ tính nghiêm trọng nên dẫ đến hậu quả khôn lường.
