5 thực phẩm ngon-bổ-rẻ này mới là thứ bạn cần thường xuyên bổ sung vào khẩu phần ăn, vì chúng chứa hàm lượng canxi còn nhiều hơn sữa.
Ăn nhiều hoa quả sẽ không sợ béo là 1 quan niệm cực kỳ sai lầm.
Không phải sữa, đây mới là 5 thực phẩm giàu canxi bậc nhất, giúp giảm nguy cơ bị loãng xương
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Với kiến trúc độc đáo, chùa Kompong Chrây (Chùa Hang) tọa lạc ở thị trấn Châu Thành, huyện Châu Thành, tỉnh Trà Vinh không chỉ là nơi sinh...
Video cùng chủ đề Sống khỏe
Ai cũng biết nước dừa và trà xanh đều chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn muốn chống lão hóa, duy trì vẻ tươi trẻ của làn da thì chăm uống loại nào sẽ dễ đạt hiệu quả cao...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn 1 chiếc gối theo trực giác của bạn
Em gái NSƯT Vũ Linh mang theo vệ sĩ ẩu đả tại mộ anh ruột ngày giáp Tết, con gái Hồng Loan phải van xin
MC Quyền Linh nói về con rể tương lai: "Ba chỉ biết con thương người ta, ba sẽ thương người đó"
Ông lão đứng trên mái nhà tung “mưa lì xì” khiến dân mạng thích thú
Tâm rộng mở, chìa khóa để cuộc sống trở nên hạnh phúc
