Có phải mồ hôi nách đổ như tắm là dấu hiệu của việc bạn bị thận hư, thận yếu? Câu trả lời không đơn giản là đúng hay sai.

Các phản ứng viêm trong cơ thể thường phụ thuộc vào những gì chúng ta cho vào miệng. 11 "chất độc" dưới đây có thể khiến bạn béo phì, ung thư, tiểu đường,… cảnh báo mọi người nên chú ý.

Bất kể nam hay nữ muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe không nên bỏ qua loại lá mang tên lá sen.

Một số loại quả dù đang vào mùa nhưng lại mang tiếng rằng ăn vào bị nóng khiến nhiều người bán tín, bán nghi không dám sử dụng.

Một động tác đơn giản có từ nghìn năm của Trung Quốc có thể giúp bạn khi về già vẫn khỏe mạnh, linh hoạt, không bị còng lưng, đau yếu.  

Trong mùa hè nắng nóng, việc kết hợp tôm và cua để nấu canh với các loại rau được nhiều gia đình thực hiện thường xuyên nhưng điều này có khi không tốt cho sức khỏe như bạn tưởng

Ăn sáng rất quan trọng nhưng ăn sao cho phù hợp theo mùa hoặc thời tiết thì không phải ai cũng biết.

Nhà nghiên cứu, bậc thầy văn học người Trung Quốc đã sống tới 98 tuổi và làm việc cho tới cuối đời có 3 bí quyết để kéo dài tuổi thọ vô cùng đặc biệt.

Giữa mùa hè oi nóng, còn gì hấp dẫn hơn một cốc nước dừa mát lạnh, ngọt ngào. Nhưng nếu bạn muốn ngon và bổ hơn nữa, hãy thêm vào một thìa này nữa.

Không chỉ với các loại rau, củ mà ngay cả với các loại thịt, cá, hải sản nếu biết cách chế biến cũng sẽ tránh được nguy cơ mắc bệnh tật, đặc biệt là giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa nắng...

Ăn quá nhiều đạm thịt đỏ như thịt bò, thịt heo, thịt chó, thịt cừu… có thể làm tăng khả năng bị suy thận. Thế nhưng, nếu chuyển sang ăn thịt gà và cá thì nguy cơ này giảm đáng kể.

Một chút đường vào buổi sáng có thể giúp kích thích các tế bào thần kinh, làm tinh thần bạn trở nên phấn chấn hơn. Nhưng lượng đường cung cấp vào cơ thể chỉ cần cao lên một chút cũng có thể...

Khi tắm bạn dùng nước nóng hay nước lạnh? Tắm đúng và biết thực hiện một số bài tập đặc biệt, không tốn nhiều thời gian có thể giúp bạn duy trì sự tươi trẻ và sức khỏe lâu dài.

Ức gà có thể là một món ăn quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết được những giá trị dinh dưỡng mà nó đem lại.

Chế độ ăn uống của người dân Okinawa - nơi nổi tiếng là vùng đất trường thọ - có tới 85% là carbonhydrate nhưng họ vẫn sống lâu và ít mắc bệnh.