Loại quả này giàu vitamin C gấp nhiều lần cam, vào mùa chỉ từ 10.000 đồng/kg. Dù quen thuộc với người Việt nhưng không phải ai cũng biết cách ăn đúng để tận dụng hết dinh dưỡng tuyệt vời của...

Khi tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đi chơi vào mùa lễ hội, đặc biệt là check-in Giáng sinh trong những khu vực đông người, nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm là rất cao.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và loại bỏ chất thải, do đó, việc chăm sóc thận đúng cách vô cùng cần thiết để duy trì sức khoẻ tổng thể. 

Một trong những cách đơn giản, hiệu quả để bảo vệ và chăm sóc hệ hô hấp là bổ sung các loại trái cây giàu dưỡng chất, giúp hỗ trợ và duy trì chức năng hô hấp. 

Việc nhận diện các dấu hiệu đột quỵ từ sớm là rất quan trọng, bởi nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, đột quỵ có thể gây tổn thương não bộ nghiêm trọng, thậm chí là dẫn đến tử...

Một số dấu hiệu tưởng chừng như vô hại trên da, móng tay hoặc dái tai lại là lời cảnh báo âm thầm từ trái tim. Nhận biết và hành động kịp thời có thể cứu lấy sức khỏe và mạng sống của chính...

Điều hòa, máy lạnh có thể duy trì sự thoải mái trong những ngày nóng bức. Tuy nhiên, việc ngồi làm việc dưới điều hòa trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Nếu có thói quen đi nhanh, vững vàng, bạn là người dễ trường thọ. Từ những bước đi nhanh nhẹn đến dáng đi lảo đảo, mỗi kiểu dáng đều mang thông điệp riêng. Mời bạn cùng khám phá những bí mật...

Rửa tay là một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không ít người vẫn mắc phải sai lầm khi rửa tay, khiến việc bảo vệ sức khỏe không đạt hiệu...

Có rất nhiều loại thịt với giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng liệu bạn có biết đâu là lựa chọn phù hợp nhất? Bài quiz dưới đây có thể mang tới cho bạn những đáp án bất ngờ và gợi ý hay để...

Dù đã bước sang tuổi 59, sao phim “Sex and the City” - Kristin Davis vẫn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi sắc vóc rạng rỡ cùng tinh thần sống tích cực. Nữ diễn viên cho biết, châm cứu chính là...

Theo các chuyên gia, thói quen đi bộ mất tập trung tác động tiêu cực đến cơ thể và não bộ, từ tốc độ đi, tư thế, cho đến khả năng nhận thức.

Bạn có bao giờ tò mò muốn biết các chuyên gia dinh dưỡng - những người vẫn đưa ra lời khuyên về cách ăn sao cho khỏe mạnh họ thường sử dụng những thực phẩm gì mỗi ngày? Bài viết dưới đây sẽ...

Nhiều người luôn cố gắng dậy sớm mỗi ngày để tập luyện vì nghĩ như vậy tốt cho sức khỏe, vóc dáng và tuổi thọ. Sau khi thực hiện bài trắc nghiệm dưới đây, bạn có thể bất ngờ khi tìm ra đáp...

Ở tuổi 96, tỷ phú Lý Gia Thành vẫn giữ được sức khỏe dẻo dai và tinh thần phấn chấn. Bí quyết nào giúp ông duy trì phong độ này?