Thực phẩm nào bà bầu nên tránh?

Thứ Năm, ngày 06/06/2013 08:47 AM (GMT+7)

Chế độ ăn khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, vì vậy mẹ bầu cần cân nhắc những thực phẩm dưới đây.

Hãy đến với chuyên mục Bà bầu để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh dùng khi mang thai.

Trứng sống hoặc trứng còn lòng đào

Khi bạn đang mang thai, bạn muốn ăn trứng thì hãy chắc chắn rằng trứng đã được nấu chín kỹ. Lý do là vì trong trứng sống có thể chứa vi khuẩn Salmonella. Vi khuẩn này sẽ gây ra cảm giác chuột rút, buồn nôn, tiêu chảy và sốt hoặc trong trường hợp hiếm hoi thậm chí có thể sẩy thai.

Thức ăn thừa hoặc thức ăn đóng gói sẵn

Bạn đã nghe nói về các loại vi khuẩn được gọi là vi khuẩn Listeria? Nếu chưa thì bạn cũng nên biết rằng nó gây ra một căn bệnh gọi là Listeriosis. Đối với phụ nữ mang thai, nó có thể gây ra các triệu chứng giống cúm.

Nhưng nếu Listeria được chuyển đến thai nhi của bạn, nó có thể gây sẩy thai hoặc sinh non. Vì vậy bạn nên nói lời tạm biệt với những món salad đóng gói sẵn, bánh mì và thức ăn thừa đã được chuẩn bị trước.

 Thực phẩm nào bà bầu nên tránh? - 1
Trong trứng sống có thể chứa vi khuẩn Salmonella,
gây hại cho thai nhi. (ảnh minh họa)

Thịt chưa nấu chín hoặc sống

Thịt chưa nấu chín hoặc sống là một trong số các loại thực phẩm mà phụ nữ mang thai nên tránh. Bên cạnh khả năng chứa vi khuẩn Salmonella, những thực phẩm này cũng có thể gây Toxomoplasis. Trong khi mang thai, Toxomoplasis có thể gây tổn thương não cho thai nhi của bạn.

Tránh một số loại cá

Cá là một phần không thể thiếu của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh, trong đó có phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, một số loại cá như cá da trơn, cá kiếm… được biết đến có chứa hàm lượng thủy ngân cao và do đó nên tránh dùng cho phụ nữ mang thai. Hàm lượng thủy ngân cao trong những loại cá này có thể ức chế sự phát triển của thai nhi.

Pho mát mềm

Pho mát mềm cũng đứng đầu danh sách các loại thực phẩm mà phụ nữ mang thai nên tránh. Tuy nhiên bạn có thể dùng pho nếu như nó đã được nấu chín kỹ. Đừng quên ăn nó trong khi nó nóng.

Theo Dân Việt
Ăn dặm - "cuộc chiến" không ngừng nghỉ của mẹ và bé Ăn dặm - "cuộc chiến" không ngừng nghỉ...
Đối với những bà mẹ khi bắt đầu vào cuộc chiến cho con ăn...
Tâm thư của vợ khi bất ngờ nhận được quà Valentine sớm từ chồng Tâm thư của vợ khi bất ngờ nhận được quà...
Lâu rồi em không nhận được quà Valentine đặc biệt đến thế....
Đón xuân với chương trình “Mua 1 tặng 1 – Giảm giá 50%” từ NYX Đón xuân với chương trình “Mua 1 tặng 1...
Chào đón xuân Ất mùi, NYX giảm giá đến 50% và kèm theo quà...
Hãy để “mùa giảm giá” trở thành văn hóa đẹp của trẻ em Việt Hãy để “mùa giảm giá” trở thành văn hóa...
Nghĩ đến mua đồ tặng trẻ nhỏ thì ai cũng có thể nghĩ ngay...
Cách bổ sung collagen thông minh Cách bổ sung collagen thông minh
Ngày nay, nhiều phụ nữ đã lựa chọn các phương pháp dung nạp...
Mẹ thông minh biết lựa chọn đúng bỉm, sữa giá hợp lý Mẹ thông minh biết lựa chọn đúng bỉm,...
Bỉm và sữa là hai thứ đồ quan trọng hay nói chính xác là...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Thực phẩm nào bà bầu nên tránh?


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, bao, mon ngon moi ngay, tin tuc trong ngay, phap luat, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, showbiz, hau truong, sao viet, Vietnam Got Talent 2014, cách làm mứt dừa, loi chuc tet, tet nguyen dan 2015
X
CNT2T3T4T5T6T7