Cốc sinh tố đặc biệt của Miranda Kerr

Miranda Kerr chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình nhờ một cốc sinh tố đặc biệt.

Là một thiên thần sáng giá của Victoria’s Secret, Miranda Kerr không chỉ nổi lên nhờ gương mặt đẹp mà cả thân hình hoàn hảo. Tuy nhiên, để có thân hình tuyệt mĩ như vậy cô đã phải dùng đến rất nhiều biện pháp như tập Yoga, gym, bơi lội và đặc biệt là có chế độ sinh hoạt, ăn uống cực kì hợp lý.

 coc sinh to dac biet cua miranda kerr - 1
Thân hình đẹp hoàn hảo của thiên thần Victoria's Secret.

 coc sinh to dac biet cua miranda kerr - 2

 coc sinh to dac biet cua miranda kerr - 3

 coc sinh to dac biet cua miranda kerr - 4

Theo như những gì Miranda Kerr bật mí thì chế độ ăn uống là quan trọng nhất trong việc giữ gìn hình thể. Vào mỗi buổi sáng, Miranda Kerr tự pha chế cho mình một ly sinh tố hoa quả đầy đủ chất dinh dưỡng mà lại không chứa nhiều chất béo, vừa đảm bảo cơ thể nạp đủ năng lượng cho các hoạt động, vừa không làm tăng cân. Và cô cũng không ngần ngại chia sẻ công thức làm đẹp độc quyền này của mình:

 coc sinh to dac biet cua miranda kerr - 5

+ 1 cốc sữa dừa 

+ 1 cốc nước dừa

+ 1 thìa bột açaí (Quả açaí đến từ sâu các khu rừng nhiệt đới Amazon của Brazil, là những quả rất mọng và có màu tím nhỏ)

+ 1 thìa goji berry (Quả có kích thước như quả nho khô. Khi nhai có mùi của cây nam việt quốc và anh đào)

+ 1 thìa tảo spirulina

+ 1 thìa bột cacao nguyên chất

+ 1 thìa bột maca

+ 1 thìa hạt chia

+ 1,5 thìa bột gạo

Trộn tất cả hỗn hợp trên lại với nhau rồi xay bằng máy xay sinh tố và thưởng thức.

(Khampha.vn)
Tính ngày rụng trứng chính xác
Tính ngày dự sinh chính xác