Những bà mẹ nổi tiếng lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ sẽ mệt mỏi, vất vả hơn nhiều do cuộc sống bận rộn vừa đi diễn vừa chăm sóc gia đình.
Nuôi con bằng sữa mẹ luôn được Tổ chức Y tế thế giới khuyến khích bởi những lợi ích mà nó mang lại. Không chỉ giúp gắn kết tình mẹ con, giúp mẹ phục hồi nhanh sau sinh, nuôi con bằng sữa mẹ còn cực kỳ tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, nuôi con bằng sữa mẹ thực sự là một "cuộc chiến" không dễ dàng. Đặc biệt là đối với những bà mẹ nổi tiếng vừa phải chăm sóc gia đình, vừa phải quay lại với công việc sớm cùng với đó là chăm sóc bản thân, giữ gìn hình ảnh. Tuy nhiên, những khó khăn đó cũng không ngăn cản được những bà mẹ sao Việt dưới đây trao cho con dòng sữa mẹ ngọt ngào, thậm chí nhiều người còn trữ được cả tủ sữa "hoành tráng" cho con khiến chị em ngưỡng mộ.
Hoa hậu Đặng Thu Thảo
Gần đây, hoa hậu Đặng Thu Thảo chia sẻ bí quyết về dáng thần tốc sau sinh trên mạng xã hội. Theo đó, cô chủ yếu giảm cân bằng cách hạn chế tinh bột, mỗi ngày chỉ ăn 1-2 bát cơm trong chế độ ăn hàng ngày. Nhưng nhiều người đã đặt ra câu hỏi liệu giảm cân nhanh vậy thì cô có đủ sữa cho con bú không.
Đặng Thu Thảo rất ít xuất hiện trên truyền thông từ sau khi kết hôn, tuy nhiên cuộc sống "bỉm sữa" của cô vẫn rất được người hâm mộ quan tâm.
Trả lời câu hỏi này của người hâm mộ, Hoa hậu Việt Nam 2012 không ngần ngại khoe cả tủ sữa trữ đông kèm theo lời giải thích: "Trộm vía, chị may mắn có dư sữa. Chị còn đang hỏi xem ai cần sẽ cho bớt đây".
Hoa hậu chia sẻ cô không chỉ đủ mà còn dư sữa cho con.
Người đẹp cũng sẵn sàng chia sẻ bí quyết nhiều sữa của mình chính là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập trung vào các món đủ dưỡng chất cho mẹ và bé. Cụ thể, Thu Thảo ăn nhiều rau lang, đu đủ, khoai lang, thịt cá... Kết hợp với chế độ ăn đó là uống thật nhiều nước lọc, nước dừa. Thêm vào đó, cô cũng tích cực ăn hạt chia vừa giàu vitamin, vừa giúp mẹ giảm cân nhanh.
Vân Trang
Khi sinh bé Xíu hồi năm 2016, Vân Trang từng khiến nhiều người ngưỡng mộ khi chia sẻ tủ sữa trữ đông đầy ăm ắp cô dành cho con.
Vân Trang chia sẻ cô từng khóc tức tưởi khi không biết nên cho con ti mẹ hay hút sữa ra ti bình.
Nữ diễn viên xinh đẹp cho biết cô thực sự thích cảm giác nhìn con "vòng tay ôm mẹ, để tay lên bầu ngực mẹ, mắt đắm đuối, chiếc miệng bé xíu chóp chép nút nút ti mẹ." Vậy nhưng khi em bé được tròn 2 tháng tuổi, có một vấn đề xảy ra khi cô cho con ti mẹ trực tiếp đó là "em khóc, giẫy, đẩy vú mẹ ra xa vì "bạn ấy" làm em nuốt không kịp vì những tia sữa bắn ra mạnh, nhanh và nhiều quá."
Tủ sữa đầy ăm ắp của nữ diễn viên khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Chính vì vậy, sau đó Vân Trang bắt đầu hút sữa ra và cho bé ti bình. Lượng sữa của cô dồi dào nên bé Xíu thoải mái ti mỗi ngày mà vẫn còn rất nhiều sữa trữ đông.
Thủy Anh - bà xã Đăng Khôi
Bà xã Đăng Khôi lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ trong cả hai lần sinh.
Cả hai lần sinh con, Thủy Anh đều lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Lý do được cô đưa ra là cho con bú mẹ giúp tăng sức đề kháng cho con, an toàn cho con, mẹ giảm được cân và mẹ cũng không tốn tiền mua sữa ngoài. Mỗi ngày cho bé bú đều đặn mẹ sẽ tiêu hao lên đến 500 calo/ngày, và các chất béo mẹ hấp thu cũng vào sữa cho con. Nhờ nuôi con bằng sữa mẹ mà Thủy Anh cũng về dáng thần tốc sau mỗi lần sinh khiến chị em cực kỳ ngưỡng mộ.
Tủ sữa mẹ ai cũng thích mê của người đẹp Thủy Anh. Cô từng chia sẻ rất nhiều bí quyết giúp duy trì nguồn sữa và được chị em vô cùng tâm đắc.
Thế nhưng, góc khuất đằng sau những túi sữa mẹ thơm ngon, đầy chất dinh dưỡng ấy là sự hy sinh to lớn của người mẹ. Theo như mô tả của Thủy Anh, nếu như việc sinh nở đau 1 thì mỗi khi bị tắc sữa đau hơn gấp 100 lần. Quá trình đó đau đớn đến nỗi khiến cô khóc cạn nước mắt nhưng nghĩ vì con nên tiếp tục cố gắng.
Minh Hà - bà xã Lý Hải
Cả 4 lần sinh con, Minh Hà - vợ ca sĩ Lý Hải - đều chọn nuôi con bằng sữa mẹ. Cô được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa ngưỡng mộ vì kiến thức nuôi con bằng dòng sữa ấm nóng của mình.
Minh Hà chia sẻ, cô quan niệm rằng sự phát triển toàn diện của trẻ phụ thuộc rất nhiều vào nguồn sữa và cô đã chọn phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ. Sau khi trải qua kinh nghiệm nuôi bé lớn Rio và gặp nhiều vấn đề như bé khó cai ti, mẹ phải túc trực bên con mỗi khi con bú, Minh Hà quyết định chuyển sang sử dụng máy hút sữa từ bé thứ 2.
"Hotmom" Minh Hà khoe những bịch sữa đông quý giá cô dành cho con.
Trên trang cá nhân, Minh Hà cũng không ngần ngại chia sẻ bí quyết để có cả tủ sữa dồi dào cho các con: "Mẹ tự tin có nhiều sữa thì sẽ đủ sữa cho con, còn thiếu tự tin thì cũng mất sữa luôn. Sau khi sinh con, Hà duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ thịt heo, thịt bò, cá, hải sản, trái cây, uống nhiều nước (tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày), sữa và canh. Món ăn yêu thích của Hà là rau lang luộc. Mỗi bữa, Hà đều ăn hết một đĩa to. Rau lang là món ăn lợi sữa, lành tính cho các mẹ sau sinh. Mẹ cần ngủ đủ giấc và cho bé bú càng nhiều càng tốt để gọi sữa về. Hút sữa theo cữ đều đặn, cách nhau 3 tiếng cũng là cách để kích sữa".
Thu Minh
Trong thời gian nuôi con nhỏ, nữ ca sĩ Thu Minh không vội giảm cân luôn mà chọn cách nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Cô cũng đã từng khoe tủ sữa trữ đông hoành tráng dành cho con trai. Cô cho biết để đảm bảo những lúc mình đi diễn xa con vẫn có đủ sữa bú, cô luôn cố gắng duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để có được thể trạng nuôi con tốt nhất.
Dù quay trở lại với công việc sớm, thường xuyên đi diễn xa nhưng Thu Minh vẫn trữ được cả tủ sữa cho con.
