Hoàng Yến tự hào chia sẻ trong hành trình lên chức mẹ của mình luôn có sự hỗ trợ đắc lực từ người thân trong gia đình, đặc biệt là chồng.
Sau đám cưới chưa đầy một năm, niềm hạnh phúc với gia đình nhỏ của mẹ Hoàng Yến (chị gái Á hậu Hoàng My) như được nhân lên gấp bội khi đón chào hai công chúa nhỏ. Hiện tại, hai bé đã được tròn một tháng tuổi và trộm vía phát triển rất tốt.
Chia sẻ về việc mang bầu song thai, Hoàng Yến cho biết hai vợ chồng chị không hề áp dụng biện pháp hỗ trợ sinh sản nào mà thụ thai hoàn toàn tự nhiên. Hai bé chào đời ở tuần 38 thai kỳ bằng phương pháp đẻ mổ.
Dù sinh nở chưa lâu, trong thời gian mang bầu tăng 20kg nhưng hiện tại Hoàng Yến đã lấy lại được vóc dáng gần như khi chưa bầu bí. Cùng nghe bà mẹ xinh đẹp này chia sẻ về câu chuyện sinh đôi cũng như cách làm đẹp, giữ dáng sau sinh của mình.
Hoàng Yến nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nở.
Đi đẻ vẫn chọc cười bác sĩ
Dù mang bầu song thai nhưng Hoàng Yến không hề lên kế hoạch đẻ mổ ngay từ ban đầu bởi chị quan niệm nếu thai kỳ thuận lợi, sức khỏe ổn định thì cô vẫn đẻ thường. Tuy nhiên, do hai bé ngôi đầu và khi có dấu hiệu sinh, vỡ ối, hai bé lại muốn “chui” ra cùng một lúc nên để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, chị đã chọn sinh mổ.
Chia sẻ về ca sinh mổ của mình, bà mẹ xinh đẹp nói: “Gần đến ngày sinh mình cũng sợ mặc dù được "đi biển" cùng gia đình và chồng. Vào phòng mổ, mình luôn tự trấn an bản thân và luôn cố gắng lạc quan, vui vẻ, thậm chí còn chọc cười các bác sĩ và y tá trong phòng mổ. Mọi người trêu mình rằng chưa thấy bà bầu nào lên đến phòng mổ mà còn cười được.
Điều mà mình ấn tượng nhất trong quá trình sinh con là khi được gây tê tủy, bác sĩ chích mũi đầu tiên vào sống lưng để gây tê. Vừa đưa vào thì mình bảo: "Bác ơi, bác chích chưa có vào tủy con thì phải..". Vị bác sĩ rút ra, nhấn vào đốt sống lưng và làm lại thao tác ấy và bác hỏi con có thấy tê chưa? Có cảm nhận được một luồng khí lạnh rồi tiếp theo là một luồng khí nóng không? Mình bảo: “Rồi bác ạ”. Lúc đó, cả phòng phì cười. Mình rút ra một kinh nghiệm cho các mẹ là khi mình cảm nhận có vấn đề gì không ổn thì phải báo cho bác sĩ biết ngay.”
Hai bé Lyna và Luna khi mới chào đời.
Á hậu Hoàng My khoe hai cô cháu đáng yêu trên mạng xã hội.
Một kỷ niệm nữa về ca sinh nở mà Hoàng Yến nhớ mãi là giây phút em gái Hoàng My tiễn chị vào phòng sinh: "Vì mọi người phải thay nhau để làm thủ tục nhập viện và mang đồ để nhận phòng, nên bé My là người theo sát mình và là người cuối cùng tiễn mình vào phòng sinh. Mình nhớ ánh mắt của My rất lo lắng và hồi hộp, cảm giác lúc ấy như có thêm một động lực cho mình sự mạnh mẽ, và mình nói với My: "Yên tâm đi, tớ sẽ ổn mà"."
Dù là lần đầu sinh con nhưng chị Hoàng Yến không hề sợ hãi. Trong quá trình ca sinh mổ diễn ra, chị còn vén màn che trước mặt để xem bác sĩ thực hiện ca mổ đẻ. Tuy nhiên vì bụng bầu quá lớn nên chị không thể nhìn rõ những gì diễn ra phía dưới. Dù vậy, trong suốt thời gian phẫu thuật, chị vẫn cảm nhận được hết và chờ đợi giây phút hai bé chào đời.
Nói về cảm xúc khi lần đầu tiên nghe hai con cất tiếng khóc chào đời, mẹ Hoàng Yến vẫn chưa hết xúc động: “Mình cảm nhận được nhịp đập của con, sự cử động và khi nghe tiếng khóc của bé đầu (Lyna) ra trước, mình đã bật khóc và khoảng 2 phút sau Luna ra đời. Mình chưa từng cảm nhận được cảm giác khóc trong hạnh phúc như vậy.”
Da trắng hồng nhờ sữa mẹ
Nuôi hai con cùng một lúc nhưng may mắn cho đến thời điểm hiện tại, Hoàng Yến vẫn đủ sữa cho các con tu ti. Chia sẻ về chế độ ăn uống để có đủ sữa cho cặp song sinh, bà mẹ 8x cho biết: “Nói về chế độ ăn uống mình phải cảm ơn mẹ rất nhiều. Mẹ luôn sử dụng những cách của bà ngoại truyền lại để giúp mình có nhiều sữa. Chế độ ăn của mình đa phần là móng giò, rau lang luộc và thịt heo nạc.”
Không chỉ đủ sữa cho hai con, Hoàng Yến còn sử dụng chính nguồn sữa mẹ để làm đẹp da nữa. “Sữa mẹ luôn có hàm lượng dinh dưỡng cao, dưỡng da rất tốt và phù hợp với mọi loại da mà không bị kích ứng đặc biệt với những người mới sinh, da sẽ mỏng đi rất nhiều nên mình hạn chế sử dụng các mỹ phẩm bên ngoài.”, mẹ Hoàng Yến bật mí.
Hình ảnh mẹ Hoàng Yến chưa đầy một tháng sau sinh. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi tăng 20kg trong thai kỳ.
Dù mới sinh nở được một tháng nhưng bà mẹ trẻ xinh đẹp đã giảm 17kg và lấy lại được vóc dáng như ngày còn son. Khi được hỏi về phương pháp ăn kiêng, Hoàng Yến cho biết: “Cho đến thời điểm hiện tại, mình chưa tập luyện thể thao cũng như không áp dụng bất cứ phương pháp giảm cân nào. Mẹ mình không cho cử động mạnh, mẹ bảo đi đứng phải nhẹ nhàng vì xương còn yếu và chưa lại sức. Mình cũng không áp dụng chế độ ăn kiêng nào cả. Hiện tại mỗi bữa ăn của mình từ 2-3 chén cơm và mình vẫn kết hợp sử dụng dinh dưỡng bổ sung vì mình muốn ăn theo nhu cầu để có đủ sữa cho hai bé.
Ngoài ra, mẹ hay cho mình uống thêm rượu nếp than và rượu nho sau bữa ăn theo cách truyền thống mà bà ngoại để lại. Mình còn uống nước gạo gừng rang để ấm cơ thể, lưu thông máu huyết đào thải được lượng chất dư thừa trong cơ thể.”
Ngoài việc chăm sóc da và giảm cân, bà mẹ xinh đẹp cũng rất quan tâm đến vòng hai của mình. Vì mang bầu đôi nên sau sinh nở, vòng hai của Hoàng Yến vẫn còn khá lớn. Tuy nhiên, chị đã rất chăm chỉ áp dụng cách của người xưa là phương pháp xông hơi và đắp muối hột. Nhờ đó mà vòng eo đã giảm đi rõ rệt, da bụng cũng săn chắc hơn chỉ một tháng sau sinh.
Bé Lyna có tên thật là Trần Khánh Vy
Và bé Luna - Trần Khánh Vân
Chồng bế con chuyên nghiệp hơn vợ
Từ sau khi kết hôn, dù không xuất hiện nhiều trong các sự kiện giải trí nhưng dường như Hoàng Yến vẫn thu hút được sự quan tâm của nhiều người bởi cuộc sống gia đình hạnh phúc cùng chồng doanh nhân, khiến nhiều người ngưỡng mộ. Chị cũng tự hào chia sẻ thêm về người chồng kể từ khi hai bé Lyna và Luna chào đời: “Từ khi sinh con, đúng là mình vất vả, phải thức khuya nhiều hơn để cho con bú khi con có nhu cầu. Nhưng may mắn vì mình lúc nào cũng có mẹ ở bên cạnh, ngoài ra còn có sự giúp sức đắc lực từ chồng nữa. Ban đầu mình nghĩ đàn ông không khéo chăm con nên mình sợ khi chồng đụng đến các bé, bé sẽ khóc nhiều. Thế nhưng trái với suy nghĩ của mình, về cách thay tã và ẵm bế thì chồng chuyên nghiệp hơn mình rất nhiều. Anh còn chỉ cho mình cách bế con làm sao để bé không bị ọc sữa nữa.”
Hai bé được đặt tên rất đáng yêu là Trần Khánh Vy và Trần Khánh Vân. Hiện tại, các bé đều đang phát triển tốt và đều tăng được hơn 1kg.