Mới đây, trên trang cá nhân, Doãn Hải My đã chia sẻ về hành trình mang thai của mình. Ở những tháng cuối thai kỳ, cô luôn giữ chế độ ăn uống khoa học và tinh thần vui vẻ đón bé Rồng chào đời.
Năm 2024, làng bóng đá đón nhận nhiều tin vui khi lần vượt các nàng WAG tiết lộ mang thai và sẽ sinh con trong năm Thìn. Người sắp lên chức đó chính là cặp đôi Đoàn Văn Hậu – Doãn Hải My. Trong suốt hành trình mang thai, có thể nói tiểu thư Hà thành là một trong những nàng WAG nhận được sự chú ý nhiều nhất với “cơn mưa lời khen” về nhan sắc bất chấp giai đoạn thai kỳ.
Mẹ bầu Doãn Hải My tăng 11kg.
Mới đây, trên trang cá nhân, tiểu thư Hà thành cho hay cô đang ở trong những tháng cuối của tam cá nguyệt thứ ba. Hiện tại, Doãn Hải My đã tăng hơn 11kg nhưng thần thái vẫn vô cùng xinh đẹp và quyến rũ, gương mặt không hề bị phá nét như thường thấy ở các bà bầu.
“Thời gian trôi nhanh thật đấy, bé Rồng nhà My cũng đang lớn lên từng ngày rồi. Hiện tại My đã tăng khoảng 11kg. Nhiều chị em khen My bầu mà dáng vẫn gọn. Mọi người hay hỏi My có bí quyết gì để giữ dáng không thì My chỉ có chế độ cân bằng dinh dưỡng, bổ sung đủ các chất theo lời khuyên của bác sĩ để em bé phát triển tốt nhất thôi. Trộm vía hiện tại sức khỏe của My và em bé đều tốt, em bé còn được bác sĩ khen đạt chuẩn và chân dài giống bố nữa”, Doãn Hải My tâm sự trên trang cá nhân.
Cân nặng của em bé được khen đạt chuẩn và chân dài giống bố.
Doãn Hải My xác nhận mang thai vào 23/3, thời điểm này bà xã cầu thủ sinh năm 1999 đã ở khoảng tháng thứ 5 thai kỳ. Dù không tiết lộ chính xác thời điểm, tuy nhiên tính đến nay, Doãn Hải My đang mang thai tháng thứ 7 (khoảng tuần thứ 25 đến tuần thứ 28). Tính theo chuẩn, Doãn Hải My chỉ tăng 11kg, so với mức khuyến cáo khá phù hợp. Điều đáng nói, bác sĩ khen bé Rồng của cặp đôi cân nặng đạt chuẩn, chân dài giống bố khiến không ít fan hâm mộ vào “đặt gạch” hóng kinh nghiệm của mẹ bầu.
Mẹ bầu cũng bị rạn đỏ.
Doãn Hải My cho hay, cô không giữ dáng trong suốt thai kỳ, tuy nhiên luôn chú trọng dinh dưỡng để em bé được phát triển tốt và ổn định. Ngoài ăn theo chế độ cân bằng dinh dưỡng, bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây đồng thời uống nhiều nước, mẹ bầu cũng thường bổ sung một số thực phẩm chức năng, uống canxi sau ăn sáng 30 phút. Ngoài ra còn chú trọng uống đủ sắt, DHA và vitamin.
Nhan sắc của nàng WAG đẹp bất chấp bầu bí.
Dù duy trì mức tăng cân lý tưởng, ăn uống vào con nhưng không vào mẹ, tuy nhiên bà xã Đoàn Văn Hậu cũng phải đối mặt với những vết rạn da đỏ. Lần đầu nhìn thấy những vết rạn này, cô đã rơm rớm nước mắt ôm chồng, nhưng bây giờ khi nhìn lại, cô thấy những vết rạn đó rất ý nghĩa và thiêng liêng. Bà mẹ trẻ cũng cho hay cô rất quan trọng việc tâm lý vui vẻ, thoải mái để chuẩn bị đón bé Rồng chào đời.
Thai nhi ở tháng thứ 7 (tuần thứ 25 đến tuần thứ 28) thế nào đạt chuẩn?
25 tuần tuổi, lúc này bé có kích thước cỡ tương đương một quả dưa vàng với trọng lượng trung bình khoảng 673 – 894 gram và chiều dài khoảng 34.6 cm tính từ đầu đến gót chân.
26 tuần tuổi, lúc này bé có kích thước tương đương một bông súp lơ trắng, em bé dài khoảng 35.6 cm tính từ đầu đến gót chân và cân nặng khoảng 0.780 – 1.038 kg.
27 tuần tuổi, lúc này bé sẽ có kích thước tương ứng với một cây cải kale, với cân nặng khoảng gần 0.898 – 1.196 kg và dài khoảng 36.6 cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân. Ngoài ra, khi siêu âm thai nhi 27 tuần, các chỉ số còn được ghi nhận như sau: Đường kính lưỡi đỉnh (BPD): 62 – 77 mm, trung bình là 69 mm
28 tuần tuổi, lúc này cân nặng dao động từ 1 – 1.13kg, chiều dài khoảng 35 đến 37 cm.
Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 7
Ngủ và thức dậy: Thời gian bé ngủ và thức trở nên rõ ràng hơn
Mắt: Đã có phản ứng với ánh sáng và bóng tối
Lông tơ: Bắt đầu biến mất
Da: Đỏ và nhăn nheo, cơ thể bé đã bắt đầu tích tụ mỡ
Lưỡi: Các gai vị giác phát triển hơn giúp bé có thể phân biệt được các vị khác nhau
Hệ tiêu hóa: Bắt đầu hoạt động
Xương: Trở nên cứng cáp hơn
Hộp sọ: Vẫn còn mềm
Não và hệ thần kinh: Phát triển nhanh hơn, bắt đầu nhạy cảm với tiếng động, mùi vị và âm thanh
Phổi: Bắt đầu hoạt động
Mẹ bầu ở tháng thứ 7 nên tăng bao nhiêu cân?
Ở tháng thứ 7 của thai kỳ, mức tăng cân của mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ 3 theo khuyến cáo mỗi tuần khoảng 0,5 kg. Mức tăng chung trong suốt 9 tháng mang thai của mẹ bầu tùy theo cơ địa của mỗi người trước khi mang thai. Bác sĩ khuyến cáo mức tăng cân trong khoảng 12,7 - 18,3kg với thai phụ ít cân trước khi mang thai.
