Món ngon giảm cân vẫn đủ sữa cho con

Ngày 07/10/2013 14:59 PM (GMT+7)
Đậu đen Một chén đậu đen có chứa con số khổng lồ là 15 gam protein và không chứa bất cứ chất béo bão hòa nào như trong các nguồn protein từ thịt đỏ khác. Chị em có thể dùng đậu đen để nấu các món chè. Cũng có nhiều chị em rỉ tai nhau cách giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm. Chi tiết tham khảo tại đây.

Đậu đen

Một chén đậu đen có chứa con số khổng lồ là 15 gam protein và không chứa bất cứ chất béo bão hòa nào như trong các nguồn protein từ thịt đỏ khác. Chị em có thể dùng đậu đen để nấu các món chè.

Cũng có nhiều chị em rỉ tai nhau cách giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm. Chi tiết tham khảo tại đây.

Phong Lan (TH)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân sau sinh

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link