Nguyên liệu tự nhiên rẻ bèo giúp mẹ bầu chống nắng ngày hè, khỏi lo hại con

Những loại kem chống nắng từ thiên nhiên này vẫn phát huy được tác dụng mà không lo ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ.

Thay đổi của cơ thể trong quá trình mang thai khiến các tế bào sản xuất sắc tố của da hoạt động mạnh hơn, hậu quả là làn da của mẹ bầu cũng nhạy cảm hơn với các tia cực tím (tia UV).

Do vậy khi mang thai, việc che chắn cho làn da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím càng trở nên quan trọng hơn. Thêm vào đó, theo giáo sư y học Joanne Stone – giám đốc khoa sản khoa tại bệnh viện Mount Sinal, thành phố New York thì mặc dù việc tiếp xúc với ánh nắng không trực tiếp gây ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng mẹ nhưng vẫn có thể làm thay đổi nhiệt độ bên trong ‘không gian’ của thai nhi, dẫn đến một số dị tật bẩm sinh cho trẻ. Chính vì vậy việc chống nắng, bảo vệ làn da trong những ngày hè là cực kỳ quan trọng đối với mẹ bầu. 

Tuy nhiên nhiều mẹ vẫn lo ngại việc sử dụng kem chống nắng có thành phần hóa học có thể gây ảnh hưởng không tốt đến em bé trong bụng. Nếu vậy mẹ có thể tự "chế" kem chống nắng bằng những nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ vừa dễ kiếm dưới đây. 

1. Dầu oliu và sáp ong 

Dầu oliu là loại dầu thực vật chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu có lợi cho da như Vitamin E, Vitamin K, cùng các chất béo không bão hòa.

Trong số các loại kem chống nắng tự nhiên thì dầu Oliu có cấu trúc hóa học gần giống với cấu trúc dầu tự nhiên trên da của con người nhất. Chính vì thế, hiệu quả chăm sóc da mà dầu Oliu mang lại vô cùng tích cực. Ngoài tác dụng chống nắng, dầu Oliu còn là một loại kem dưỡng da lành tính và thân thiện với cơ thể con người.

nguyen lieu tu nhien re beo giup me bau chong nang ngay he, khoi lo hai con - 1\

Dầu oliu có tác dụng chống nắng hiệu quả. (Ảnh minh họa)

Mẹ bầu có thể dầu oliu với sáp ong và oxit kẽm để có một hũ kem chống nắng tự nhiên hiệu quả và dùng được lâu dài. 

Bước 1: Đun nóng dầu oliu dưới ngọn lửa nhỏ, sau đó cho thêm sáp ong vào để chúng tan chảy và hòa quyện với nhau.

Bước 2: Khuấy đều, tắt bếp và cho thêm 1-2 muỗng oxit kẽm vào. Tiếp tục đảo đều cho đến khi hỗn hợp này hòa quyện nhuần nhuyễn.

Bước 3: Chờ khi hỗn hợp nguội, bạn đảo đều rồi cho vào lọ thủy tinh để cất trữ. Mỗi lần sử dụng, chỉ cần thoa đều lên vùng da cần chống nắng. Bảo quản lọ thủy tinh này trong ngăn mát tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng. 

2. Bơ và dầu dừa

Dầu dừa có khả năng ngăn chặn khoảng 20% tia cực tím. Mặc dù khả năng chống nắng của nó thấp hơn so với các loại kem chống nắng hóa học khác, nhưng nó có thể bảo vệ tốt cho những làn da mẫn cảm, và không có hóa chất gây hại cho da ngay cả bạn sử dụng nhiều.

Còn bơ là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như protein, vitamin A, B, C, D, E, K, Kali, Đồng… giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, chống lão hóa, tái tạo tế bào mới, đồng thời nâng cao sức đề kháng và nuôi dưỡng da sáng khỏe.

nguyen lieu tu nhien re beo giup me bau chong nang ngay he, khoi lo hai con - 2

Bơ và dầu dừa là loại kem chống nắng thiên nhiên được nhiều mẹ bầu lựa chọn. (Ảnh minh họa)

Kết hợp 2 loại nguyên liệu này, mẹ bầu sẽ có được loại kem chống nắng thiên nhiên hiệu quả và an toàn. Cách làm như sau: 

Bước 1: Cho bơ, dầu dừa, nước cất và oxit kẽm vào một chiếc bát thủy tinh và khuấy đều để chúng tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.

Bước 2: Sau đó, cho sáp ong và gel lô hội vào lò vi sóng trong 2 phút cho chúng tan chảy và hòa quyện với nhau.

Bước 3: Trộn 2 hỗn hợp với nhau để trong ngăn mát và dùng dần sẽ giúp bạn dưỡng ẩm da và chống nắng hiệu quả.

3. Tinh dầu cà rốt 

Tinh dầu cà rốt cho chứa một lượng SPF đáng kể để chống lại tia bức xạ UVB.  Ngoài ra, cà rốt còn rất giàu vitammin A, E, các axit béo… Các dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da bà bầu. Cách làm tinh dầu cà rốt chống nắng cũng rất đơn giản. 

nguyen lieu tu nhien re beo giup me bau chong nang ngay he, khoi lo hai con - 3

Tinh dầu cà rốt giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của mẹ bầu. (Ảnh minh họa)

Bước 1: Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và bào sợi. Sau đó cho khoảng 7 – 8 muỗng dầu dừa và cà rốt đã bào vào chảo nấu với lửa nhỏ.

Bước 2: Dùng đũa khuấy đều cho ra hỗn hợp nước màu cam. Tiếp đến, lọc bỏ bã cà rốt, hỗn hợp nước cho vào hũ thủy tinh để dùng dần như kem chống nắng.

Mang bầu mùa hè, mẹ nhớ ăn ngay món rau chạy ra chợ là có lại cực bổ dưỡng này!
Loại rau vừa rẻ vừa nhiều chất dinh dưỡng này mang đến những lợi ích không ngờ cho mẹ bầu và bé.
Xem thêm các chủ đề HOT khác
Theo Minh An (Dịch từ Herbazest) (Khám Phá)
Tin bài cùng chủ đề Bà bầu mùa hè