DJ Tít cho biết sau sinh 1 tháng, cô đã giảm được 12kg nhờ thực đơn ăn uống khoa học.
Sau khi bí mật tổ chức đám cưới với ông xã là công từ Hà Thành tại quê nhà Điện Biên vào đầu năm 2016, DJ Tít (tên thật Trần Thị Thủy Tiên, sinh năm 1994) gần như “biến mất” khỏi mạng xã hội. Tháng 8/2016, su khi hạ sinh con trai đầu lòng, nữ DJ 9x mới tài xuất trở lại với công việc.
Là một trong những nữ DJ nổi tiếng tại Hà Nội không chỉ nhờ tài năng mà còn bởi vẻ ngoài quyến rũ, việc DJ Tít trở lại sau sinh với 3 vòng nóng bỏng, thân hình săn chắc như chưa từng sinh nở thu hút sự chú ý của nhiều người.
DJ Tít tự tin khoe dáng chuẩn sau sinh quý tử.
Tít (tên thật Trần Thị Thủy Tiên, sinh năm 1994) là một trong những nữ DJ nổi tiếng tại Hà Nội không chỉ nhờ tài năng mà còn bởi vẻ ngoài nóng bỏng, quyến rũ.
Bức ảnh hiếm hoi về giai đoạn mang bầu được DJ Tít đăng tải.
DJ Tít từng tiết lộ, cô đã giảm liền 12kg trong vòng 1 tháng nhờ áp dụng thực đơn ăn uống khoa học. Trong đó, có một món ăn không bao giờ xuất hiện trong bữa ăn của tối của bà mẹ một con, đó là tinh bột. Ngoài ra, người đẹp cũng chia sẻ thêm những nguyên tắc ăn uống để giảm cân sau sinh của mình, bao gồm:
- Thường xuyên ăn rau củ, đặc biệt là bí đỏ, cà chua, khoai lang, bắp cải.
- Mỗi ngày duy trì ăn 2 loại quả khác nhau như dứa, bưởi, táo…để cung cấp thật nhiều vitamin C và tăng sức đề kháng.
- Tuyệt đối không bỏ bữa hay nhịn ăn mà luôn duy trì đủ 3 bữa một ngày sau sinh.
- Nói không với các chất kích thích như rượu, bia…và đồ uống có gas.
- Hạn chế tối đa đồ ngọt bởi các thực phẩm ngọt sẽ làm tăng lượng insulin (hormone gây đói) trong máu nên cảm giác thèm ăn sẽ đến thường xuyên.
DJ Tít từng tiết lộ, cô đã giảm liền 12kg trong vòng 1 tháng.
Áp lực giảm cân để quay trở lại với công việc khiến sau sinh, DJ Tít hầu như nói không với tinh bột.
DJ Tít không phủ nhận rằng việc kết hôn và sinh con đã ảnh hưởng không nhỏ tới công việc của cô.
Tuy nhiên người đẹp chia sẻ, cô vẫn luôn hài lòng với cuộc sống và vóc dáng hiện tại của mình.
Con trai của DJ Tít rất kháu khỉnh, đáng yêu.
