Đây là phương pháp đã được nghiên cứu và chia sẻ cho bất kể những ai đang mong muốn có một vòng eo săn chắc như tập gym và giảm mỡ phần bụng hiệu quả.
Bạn đang cố gắng để giảm mỡ bụng? Nếu bạn làm theo công thức này bạn có thể giảm mỡ và săn cơ bụng của bạn với cảm giác nhẹ nhàng và hạnh phúc khi hiệu quả của nó đem lại cho bạn.
CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU:
- Để làm sinh tố này bạn cần một quả dưa chuột to (hoặc 3 quả bé)
- 3 miếng dứa
- 200gr cần tây
THỰC HIỆN:
Bước 1: Cần tây, dưa chuột ngâm rửa cho sạch.
Bước 2: Dứa gọt vỏ, thái miếng.
Bước 3: Dưa chuột, cần tây chẻ nhỏ. Cho chúng vào máy xay sinh tố và ép lấy nước.
Cách dùng: Chị em có uống nước ép này vào các buổi sáng và phải chắc chắn uống nó đầu tuên trong ngày, khi dạ dày vẫn còn trống để đạt hiệu quả tốt nhất cho việc đốt cháy mỡ bụng và săn cơ.
Uống hàng ngày và uống ít nhất trong 7 ngày để đạt hiệu quả và duy trì ở những ngày tiếp sau.
Lưu ý: Không cho đường và hãy chọn những quả dứa xanh. Uống đồ uống này hàng ngày trong một tuần sẽ làm tan mỡ bụng của bạn và bắt đầu để lộ cơ bụng của bạn.
Chúc các bạn thành công với cách làm nước uống giảm eo săn chắc cơ bụng cho chị em trong ngày Tết!
