Danh sách thực đơn giúp giảm cân NHANH và hiệu quả

Hari Won bình phục sau điều trị liệt cơ, chật vật ăn kiêng và tập luyện giữ dáng

Dù bệnh tật nhưng Hari Won vẫn rất tích cực và ý thức được việc giữ gìn sức khỏe thông qua ăn uống khoa học. Chị em công sở không có thời gian tập luyện có thể học hỏi giữ dáng.

Hari Won dạo này gầy nhom vẫn tập tành hừng hực, buổi tối "thắt lưng buộc miệng" cỡ này!

Áp dụng công thức ăn đánh lừa dạ dày, cô nàng Yêu Bếp giảm sâu 10kg mỡ chỉ trong nửa năm

Giảm hơn nửa tạ mỡ, Thánh ăn Hàn Quốc Soobin giờ diện cả áo tắm khoe body bốc lửa

Yang Soobin giờ đã là idol của muôn nhà với sự thành công vang dội mang tên giảm cân. Ngắm body của...

Thứ nước rẻ bèo giúp Phan Như Thảo giảm 15kg hoá ra từng được Ngọc Trinh uống đánh bay eo "mỡ màu"

Không hẹn mà gặp, cả Ngọc Trinh và Phan Như Thảo đều sử dụng bí đao để giảm cân, giữ dáng.

Tuyển tập công thức sốt salad Eat Clean ít calo, ăn đưa miệng mà vẫn đẹp da, thon dáng

Ăn Eat Clean với đĩa salad lowcarb nhưng vô tình mua sốt trộn sẵn đổ vào, bạn lại làm tăng hàm lượng...

Mẹ 2 con ăn Eat Clean cực ngon vẫn giảm sâu từ 60kg còn 52kg, có thực đơn mẫu chi tiết

Giảm liền 8kg, mẹ 2 con từ bụng mỡ trập trùng dần lộ dần rãnh và sọc bụng săn chắc. Bí kíp chính là...

Tại sao ăn yến mạch giảm cân phải ngâm qua đêm: người hay ăn Eat Clean chưa chắc biết

Yến mạch qua đêm hay còn gọi Overnight Oat là món ăn giảm cân yêu thích của nhiều chị em. Tuy nhiên,...

Cách sử dụng cần tây giảm cân an toàn khoa học hiệu quả

Sử dụng cần tây để giảm cân được nhiều người lựa chọn giúp vóc dáng thon gọn để thêm tự tin quyến...

Thực đơn giảm cân của sao: Hari Won nhịn ăn H’Hen Niê cắt cơm, Hà Hồ chọn ăn chay

"Đột nhập" căn bếp của mỗi bóng hồng hậu Tết, phái nữ tìm ra được nhiều mẹo giảm cân hay ho. Thực...

Giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần an toàn giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Giảm cân nhanh là một trong những nhu cầu làm đẹp cấp thiết của nhiều chị em muốn sở hữu vóc dáng...

Thí sinh sexy nhất HHHV Việt Nam qua Tết đã vội vã ăn kiêng khắt khe, xem body mới choáng

Thảo Nhi Lê gấp rút "độ body" sẵn sàng cho đấu trường nhan sắc sắc tới mặc cho tuổi tác đã vượt quá...

Không ăn cơm và tập luyện, 9X Sài Gòn detox 10 ngày trước Tết với đồ thô giảm liền 5kg

Chỉ còn 2 tuần lễ nữa là Tết nguyên Đán, liệu bạn có đang suy nghĩ về 1 hành trình giảm cân lành...

Cách giảm cân cấp tốc tại nhà an toàn, không nhịn ăn

Giảm cân cấp tốc tại nhà an toàn vẫn cần bổ sung các chất đạm, chất béo, rau củ. Hướng dẫn cách giảm...

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng an toàn, không nhịn ăn

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng an toàn với những nhóm thực phẩm ít tinh bột, ít calo nhưng vẫn đảm...

Cách giảm cân hiệu quả tại nhà an toàn, hiệu quả nhanh nhất

Cách giảm cân nhanh tự nhiên không dùng thuốc tại nhà không những giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn...

Kỳ Duyên 1 tháng giảm 5kg: không cần tập nhiều, chỉ cần ăn

Kỳ Duyên một lần nữa phá kỉ lục giảm cân của mình trong thời gian chỉ vài tuần ngắn ngủi. Chế độ tập...

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày, 1 tháng hiệu quả

Thực đơn giảm cân cần đầy đủ dinh dưỡng, tính toán lượng calo cần thiết cho 1 ngày. Các bạn có thể...

Bữa sáng không ăn 10 loại trái cây này, bảo sao bạn chẳng giảm cân nổi

Muốn đánh bay mỡ thừa hiệu quả, ngoài việc tập thể dục, bạn nên thêm một số loại hoa quả sau vào bữa...

Mùa dịch ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng 5kg, gương mặt MC "tài sản 50 tỷ" phá nét khó nhận ra

Chẳng biết cô nàng hot girl Sam có trêu đùa người hâm mộ hay không thế nhưng trong hình ảnh mới đăng...

Bóc giá thực đơn giữ dáng của Huyền Baby trong biệt thự 100 tỷ: ăn này bảo sao chồng yêu!

Thực tế, dù giàu có đến mấy thì nàng cựu hotgirl đời đầu cũng khổ sở như ai trong khoản bóp mồm bóp...

Giảm béo phải biết 6 món ăn kiêng này, vừa ngon lại diệt mỡ siêu đỉnh

Để giảm cân hữu hiệu, bạn có thể thêm một số món dưới đây vào thực đơn ăn uống hằng ngày giúp “đánh...

Không phải khoai lang, đây mới là món dàn sao Việt chăm chỉ ăn sáng mùa Covid

Covid vẫn đang còn tiếp diễn nên thực đơn ăn sáng để bổ sung đủ chất dinh dưỡng thiết yếu và đồng...

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký

Người đẹp sở hữu vóc dáng mảnh mai ở độ tuổi U40 nhờ niềm đam mê với một loại trái cây.

Giảm 10kg nhờ cách ăn siêu rẻ, bà chủ Hà Nội bỏ cuộc khi cơ thể có dấu hiệu này

Khi lên mạng khoe thành quả giảm chục cân nhờ kiên trì ăn gạo lứt, muối mè, chị Hảo giật mình lúc...

Tin hay đừng bỏ lỡ

Ông thợ hồ Tiền Giang trúng độc đắc, bỗng dưng có 3 tỷ đồng liền nhớ ngay tới người phụ nữ này

Mỹ nữ xưa dùng cách nào để "trói chân" Hoàng Đế say đắm mình

Tài trợ | Zlove

"Tần ghẻ" của Kính Vạn Hoa: Đẹp chuẩn soái ca, chia tay Hoa hậu Mai Phương Thuý nhưng vẫn dính như...

Hơn 2 năm nằm một chỗ vì di chứng tai biến, người phụ nữ U70 đã đi lại được nhờ làm điều này

Tài trợ | Kinh Vương Não Bộ

Đau rát, khô âm đạo - chị em đã biết cách khắc phục đơn giản này chưa?

Tài trợ | Spacaps

Đừng vội mổ u xơ tử cung nếu chưa biết đến cách từ thảo dược này!

Tài trợ | Nga Phụ Khang