Thuc Don Giam Can | Cách giảm cân NHANH và hiệu quả

Ăn cơm không lo tăng cân nếu bạn cho thêm thứ này vào khi nấu

Với những cô nàng có cân nặng vượt trội, thì ăn cơm là việc làm “xa xỉ” bởi chúng sẽ khiến bạn tăng cân ầm ầm. Tuy nhiên thực hiện những mẹo dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà không sợ cân nặng vượt mức kiểm soát.

Những nguyên liệu nên và không nên dành cho món salad giảm cân không phải chị em nào cũng biết

Giảm kỷ lục 15kg, Triệu Vy như trẻ ra cả chục tuổi nhờ bí quyết này!

Chuẩn cân giữ dáng nếu tránh xa những món ăn vặt giàu calo, dễ gây béo phì này

Những món ăn vặt này tuy làm các chị em "sung sướng" khi thưởng thức nhưng lại là "kẻ thù" số 1 của...

Thực đơn siết mỡ bụng của "Đệ nhất nữ hoàng gym Hà thành"

Chỉ cần kiên trì thực hiện chế độ tập luyện và thực đơn siết mỡ bụng bạn sẽ sở hữu ngay vòng eo kiến...

9x khoe những bữa cơm tự nấu ngon, cả tháng không trùng món nào, lại giảm 2kg trong 3 tháng

Không chỉ thế, cô nàng này còn giảm được 3 bậc mỡ nội tạng thừa trong cơ thể nhờ bữa ăn ngon và khoa...

Mẹ 8x chia sẻ thực đơn detox 12 ngày giúp đánh bay 5 kg mỡ thừa

Nhờ ăn theo thực đơn detox tự tay làm trong 12 ngày, chị Tuyết Mai (32 tuổi, Hà Nội) đã giảm được...

Bảo Thy ăn thứ này để trở thành "nữ thần bikini"

Cao 1m66, nặng 51kg nhưng Bảo Thy nhất quyết đưa cân nặng xuống 48kg là những gì cô chia sẻ.

Giảm cân bằng cách ăn "bất chấp” trong 8h và nhịn trong 16h, Yến Trang sở hữu body nóng bỏng

Yến Trang-cô nàng có vóc dáng khá nhỏ nhắn nhưng với body” vòng nào ra vòng nấy” cô luôn là mục tiêu...

Béo đến rách cả quần trước đám đông, 10X giảm 30kg vì động lực khó tin này

Bị chê bai, chế giễu vì thân hình béo, có ai ngờ động lực giảm cân của cô nàng là gì?

Đã từng nặng đến 63kg, Huyền My khiến khán giả choáng váng vì thân hình mũm mĩm

Mới đây á hậu Huyền My “tự dìm hàng mình” bằng bức ảnh hồi 63kg trên story khiến người hâm mộ xôn...

Giảm 10 kg, sở hữu vòng eo 55cm: Chỉ có thể là "Hòa Minzy giảm cân ly kỳ truyện"!

Không phải tập gym cật lực, đây chính là bí quyết giúp Hòa Minzy giảm liền 10kg, số đo vòng 2 thay...

Bị bạn trai tàn nhẫn ruồng bỏ, cô gái từ 100kg giảm xuống 50kg trở thành hot girl nổi tiếng

Nhờ giảm cân, Jini lột xác thành một cô gái xinh đẹp, nóng bỏng. Bạn trai cũ nói quay lại, và phản...

Phát thèm người ta "ăn nhiều mà không béo" bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

Nếu bạn ăn uống theo chế độ khoa học thì bạn chẳng cần kiêng khem thứ gì mà cân nặng vẫn giảm đều...

Mỹ nhân "Em chưa 18" giảm cân bất ngờ, mất đi vẻ đầy đặn gợi cảm vốn có

Cô chia sẻ một phần do dự án phim sắp tới nên đã có kế hoạch giảm cân từ lâu.

Đánh bay 40kg mỡ thừa, cô gái này đã dùng phương pháp gì mà thần kỳ đến thế?

Từ hơn 100kg cô gái này đã giảm hơn 40kg lấy lại vóc dáng cân đối khiến cô như lột xác. Biết được bí...

Bị bạn trai xúc xiểm vì quá béo, nàng mập quyết lột xác thành mỹ nhân

Thay vì quần dài và những chiếc áo cao cổ kín như bưng, Scarlett đã biết mặc bikini, váy ngắn, hạnh...

Mỡ bụng dày như bầu 5 tháng cũng thon gọn, da trắng lên trông thấy với 7 loại quả này

Chẳng còn phải e dè, bóp mồm bóp miệng khi ăn với 7 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân này.

Nhờ loại quả 10 nghìn/kg bán đầy đường, gái Hàn giảm một mạch 20kg khiến ai cũng trầm trồ

Chẳng cần bỏ tiền triệu mua thực phẩm chức năng hay tập luyện khổ cực, bạn chỉ cần mua vài cân quả...

Có béo đến mấy cân nặng cũng giảm ầm ầm với công thức giữ dáng của Triệu Vy

Dù đã 42 tuổi nhưng nữ diễn viên – ca sĩ Triệu Vy vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ với cặp...

Chẳng cần bỏ bữa hay tập luyện, cân nặng vẫn giảm đều đều nhờ món ăn với hành tây này

Mỡ bụng lèo phèo sẽ bị đánh bay sau 1 tuần. Cách giảm cân bằng hành tây này tưởng chừng đơn giản...

Mẹ 2 con giảm 5kg trong 2 tháng, người đẹp như mẫu nhờ những món ăn tự nấu

Với chế độ ăn riêng và tự nấu, chị Nguyễn Thảo đã giảm được 5kg trong vòng 2 tháng, khiến nhiều chị...

Mẹ một con Lâm Tâm Như dù đã qua tuổi 40 vẫn giữ body gái 20 nhờ bí quyết này

Năm nay đã 42 tuổi và trải qua 1 lần sinh nở tuy nhiên Lâm Tâm Như vẫn khiến người hâm mộ phải ngỡ...

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc nước chanh thả thêm thứ này, đảm bảo mỡ bụng của bạn sẽ bị đánh bay.

Muốn ăn nhiều cơm nhưng vẫn giảm cân đều đều, bạn chỉ cần "thả" thêm thứ này khi nấu

Đã rất lâu rồi bạn không dám động vào hạt cơm nào vì sợ tăng cân? Từ giờ bạn có thể ăn thả phanh mà...

Tin hay đừng bỏ lỡ

Bên cạnh tuyển quốc gia Việt Nam, còn có 1 "chiến binh" 18 tuổi mang tên Tiểu Vy!

Mẹ mang 5 con trong bụng đẹp tựa nữ thần, nhìn sang đàn con sau 3 năm mới "choáng ngợp"

Những sai lầm khi nấu thịt lợn "nói mãi vẫn mắc" chị em cần bỏ tránh mang bệnh cả nhà

Dùng thứ này 2 tháng, rối loạn lo âu, trầm cảm bỗng biến mất "như chưa từng tồn tại"

Tài trợ | Kim Thần Khang

Trời rét là khản tiếng, rát họng mạn tính lại hành: Có thứ này thì khỏi lo!

Tài trợ | Tiêu Khiết Thanh

Bị huyết áp cao, bạn hãy cẩn trọng với bệnh tai biến mạch máu não

Tài trợ | Nattospes

Chị em nên làm điều này sớm để chồng không bao giờ mê "của lạ"

Tài trợ | Bảo Xuân Gold

Đánh bay vảy nến đeo bám suốt 20 năm chỉ bằng cách đơn giản ai cũng làm được

Tài trợ | Kim Miễn Khang

Cơn đau bụng kéo dài suốt chu kỳ kinh, coi chừng chị em mắc bệnh này

Tài trợ | Phụ Lạc Cao

6 năm suy thận, 30 năm sỏi thận, cụ bà bất ngờ phục hồi nhờ cách này!

Tài trợ | Ích Thận Vương

Bếp Eva - Dù đi ngược về xuôi nhưng chẳng đâu bằng cơm nhà có 5 món ngon này vợ nấu!