Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến

Ngày 01/05/2020 14:24 PM (GMT+7)

Trong khi sao Việt tăng cân vùn vụt, Lệ Quyên lại gầy hẳn đi vì lí do này.

Những ngày gần đây, Lệ Quyên liên tục xuất hiện với hình ảnh gầy gò, xanh xao làm người hâm mộ lo lắng. Hỏi ra mới biết, danh ca Hà Thành sụt cân chóng mặt là vì niềng răng. Quả thật, thời gian đầu niềng răng, phái đẹp thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, dẫn đến việc giảm cân tự nhiên.  

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 1

Hình ảnh Lệ Quyên thời gian gần đây. Có thể thấy khuôn mặt người đẹp hốc hác thấy rõ. Thân hình cũng gầy gò, xương xẩu hơn xưa.

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 2

Trong nhiều góc chụp, vòng 1 của giọng ca sinh năm 1981 hóa thành “bức tường”. Dường như giảm cân đã làm đôi gò bồng đào của người đẹp giảm size rõ rệt.

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 3

Dù giảm cân là ước mơ của mọi phụ nữ nhưng sụt ký đến mức đường cong cơ thể cũng biến mất như Lệ Quyên thật làm dân tình lo ngại thay.

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 4

Trước lo lắng của bạn bè đồng nghiệp và người hâm mộ, Lệ Quyên cho biết niềng răng là lí do làm người đẹp sụt cân trong thời gian gần đây.

Trước đây Lệ Quyên thường gắn với hình tượng gợi cảm, quyến rũ. Dù không sở hữu vòng 1 khủng nhưng nữ danh ca Bolero cũng thuộc top người đẹp “có da có thịt” với đường cong cơ thể “hút” mắt:

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 5

Hình thể nuột nà của Lệ Quyên trước khi giảm cân. Dù đã ngấp nghé tuổi 40, người đẹp vẫn giữ được dáng vóc đáng mơ ước với số đo ba vòng “chuẩn không cần chỉnh”.

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 6

Theo đuổi hình tượng gợi cảm, Lệ Quyên không ít lần diện áo trễ nải, khoe khéo vòng 1 căng đầy. 

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 7

So với trước đây, Lệ Quyên trông mảnh mai hơn nhưng lại kém phần thu hút vì thềm ngực không còn đầy đặn như xưa. Sụt cân nhanh chóng cũng làm đường cong chữ S trở thành dĩ vãng.

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 8

Lệ Quyên không phải là người đẹp đầu tiên xuống cân, giảm luôn kích cỡ vòng 1. “Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh cũng thuộc diện vòng 1 nhỏ đi trông thấy sau thời gian dài sụt ký.

Trên thực tế, các nhà khoa học đã chứng minh, giảm cân thực sự làm vòng 1 nhỏ đi. Cụ thể, ngực của phái đẹp được cấu tạo chủ yếu từ mô mỡ. Khi trọng lượng cơ thể sụt giảm khoảng 20%, kích thước vòng 1 sẽ nhỏ đi rõ rệt và dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường. Do đó, để giảm cân mà không làm suy suyển số đo ba vòng, nàng cần “nằm lòng” những bí quyết sau:

1. Giảm cân từ tốn, có lộ trình cụ thể

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 9

Việc giảm cân nhanh không chỉ làm vòng 1 của nàng tiêu biến mà còn gây hại cho sức khỏe. Thay vì đặt mục tiêu giảm cân nhanh chóng, nàng nên tuân theo lộ trình giảm cân hợp lý, từ 0,5 - 1kg mỗi tuần để có được thân hình mảnh mai mà không gầy gò, thiếu sức sống.

2. Tập luyện cơ ngực

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 10

Bên cạnh các chế độ ăn kiêng, tập luyện điều độ sẽ giúp cơ bắp săn chắc và quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Tập các bài tập như kéo xà ngửa tay hay nằm ghế đẩy tạ sẽ khuyến khích cơ ngực phát triển và nở nang hơn, kể cả khi cân nặng có giảm sút. 

3. Bổ sung thực phẩm “kích” size vòng 1

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 11

Ăn thực phẩm giàu protein và bổ sung đậu nành, trứng gà, đu đủ,...sẽ giúp ngực của nàng phổng phao hơn. Bên cạnh tác dụng tăng kích thước vòng 1, những món ăn này cũng có tác dụng giảm cân đáng kể vì chứa ít calo.

4. Massage ngực

Lệ Quyên “siết hàm” giảm cân, thân hình gầy sọp đến độ vòng 1 gợi cảm cũng tiêu biến - 12

Massage chân ngực theo hình xoắn ốc 15 phút mỗi ngày sẽ giúp vòng 1 thêm săn chắc, đầy đặn và không chảy xệ trong quá trình giảm cân.

Khi Hà Kiều Anh - Lệ Quyên đọ sắc: đẳng cấp mỹ nhân U40 mà cứ ngỡ gái 18
Mới ngày đầu năm, bộ đôi mỹ nhân đã "tấn công" cộng đồng mạng bằng màn khoe nhan sắc trẻ trung cực "gắt" khiến bất kì cô nàng cũng phải ngưỡng mộ.
Theo Huyền Đỗ
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Lệ Quyên