Tác dụng của dầu dừa với sức khỏe và làm đẹp vô cùng to lớn. Ngoài công dụng làm đẹp da, giảm cân, dưỡng môi, dưỡng tóc thì dầu dừa còn kháng khuẩn. chống viêm, hỗ trợ điều trị một số bệnh…
Dầu dừa có tác dụng gì? Làm thế nào sử dụng dầu dừa đạt hiệu quả cao và những lưu ý sẽ được trình bày chi tiết dưới đây.
TÁC DỤNG CỦA DẦU DỪA VỚI LÀM ĐẸP
1. Mát xa
Sử dụng dầu dừa để mát xa toàn thân sẽ giúp da mịn màng và dễ dàng hấp thu các vitamin cũng như khoáng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da. Bên cạnh đó còn làm giảm đi sự mệt mỏi cũng như giảm đau các cơ bắp.
Chỉ cần vài giọt dầu dừa nguyên chất mát xa trên body đã làm sạch trong 30 phút sẽ giúp bạn thư thái khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Thực hiện 1-2 lần/tuần để gia tăng hiệu quả.
2. Mụn trứng cá
Dầu dừa nguyên chất chứa nhiều các loại axit lauric, axit capric,.. có tác dụng kháng khuẩn gây mụn trứng cá. Thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da bị mụn trứng cá, để khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần đến khi hết mụn.
3. Rạn da
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, K,A và các dưỡng chất giúp trị rạn da hiệu quả. Để thực hiện bạn lấy 1 ít dầu dừa thoa vào lòng bàn tay rồi áp lên vùng da bị rạn mát xa nhẹ nhàng cho thấm vào da. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ngày để vết rạn mờ dần.
4. Trị gàu
Dầu dừa có chứa nhiều chất kháng khuẩn, kháng nấm giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa gàu hiệu quả. Chỉ cần mát xa da đầu hàng ngày với dầu dừa thì sẽ đánh bay gàu nhanh chóng.
5. Mụn cơm và Nốt ruồi
Chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho da cũng như kháng khuẩn tốt, dầu dừa giúp trị mụn cơm cũng như nốt ruồi hiệu quả.
Bạn chỉ cần bôi dầu dừa vào vùng da có mụn cơm và nốt ruồi băng lại mỗi ngày. Sau đó bạn thay băng và vệ sinh sạch sẽ vùng da.
6. Kem dưỡng ẩm
Trong dầu dừa chứa nhiều axit béo bão hòa cũng như các khoáng chất quan trọng và một số vitamin tan trong chất béo như canxi, beta-carotene, vitamin A, D, E, K,... giúp dưỡng da tránh tình trạng khô nứt nẻ do thời tiết hay tác động ngoại cảnh gây nên.
Bạn chỉ cần sử dụng dầu dừa để giữ ẩm cho làn da hàng ngày, đặc biệt an toàn với da khô, nhạy cảm.
7. Tẩy da chết trên mặt
Tẩy da chết với dầu dừa cực nhanh và hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa dầu dừa với 1 thìa đường và mật ong được hỗn hợp sền sệt bôi lên vùng da đã làm sạch mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Tẩy da chết đều đặn 2-3 lần/tuần để có làn da trắng sáng mịn màng.
8. Giảm cân
Hàm lượng Acid béo trong dầu dừa giúp tăng cường chuyển hóa kích thích tiêu hóa và loại trừ các chất béo dư thừa từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
Chỉ cần dùng 1 thìa dầu dừa trước khi ăn sẽ giúp bạn kiềm chế cơn thèm ăn.
9. Xóa mờ nếp nhăn
Để xóa mờ và làm nếp nhăn biến mất bạn chỉ cần mát xa dầu dừa trên vùng da đó kiên trì hàng ngày.
10. Dưỡng môi
50% hàm lượng acid lauric trong dầu dừa giúp môi mềm mịn, căng bóng trong mùa hanh khô. Chỉ cần bạn chăm chỉ bôi dầu dừa thường xuyên không chỉ giúp dưỡng mà còn làm giảm thâm môi bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.
11. Đồi mồi ở người cao tuổi
Dầu dừa có tác dụng lớn đến dưỡng da trong đó làm mờ đi các chấm đồi mồi và có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ.
12. Làm trắng răng
Theo nhiều nha sĩ, trong dầu dừa có nhiều chất chống oxy hóa và axit béo giúp loại bỏ các vi khuẩn liên cầu nguyên nhân gây ra những bệnh về răng miệng.
Bạn có thể dùng dầu dừa súc miệng kết hợp với nước bọt tiết ra trong miệng tác động lên enzyme giúp diệt khuẩn và làm răng trở trắng sáng hơn.
13. Kem cạo râu
Dầu dừa giúp làm trơn nên khi cạo râu sẽ không gây cảm giác đau cũng như tạo các vết xước.
14. Tẩy trang
Hiện nay nhiều sản phẩm tẩy trang trôi nổi trên thị trường có chứa các chất cấm gây tổn hại lâu dài với làn da. Vì vậy tẩy trang bằng dầu dừa khá lành tính giúp kháng khuẩn tiêu diệt các virus và làm chậm quá trình lão hóa da.
Để thực hiện bạn lấy bông gòn thấm một lượng dầu dừa vừa đủ rồi thoa lên mặt trong 2-3 phút để tẩy hết lớp tẩy trang. Sau đó rửa lại với sữa rửa mặt để làm sạch mặt hiệu quả.
15. Dưỡng tóc
Trong dầu dừa có nhiều khoáng chất và các vitamin E giúp phục hồi tóc xơ hư tổn, từ đó kích thích tóc mọc dài hơn và giảm thiểu hiện tượng gãy rụng.
Mát xa dầu dừa lên da đầu, sau 10 phút gội lại bằng nước sạch sẽ giúp tóc mượt mà bóng khỏe, ngăn ngừa hiện tượng rụng tóc.
16. Xóa tan quầng thâm mắt
Trong dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin làm tăng độ đàn hồi cho da. Vì vậy trước khi đi ngủ bạn thoa dầu dừa lên vùng mắt bị thâm hay sưng để qua đêm rồi rửa với nước sạch.
17. Khôi phục vùng da cháy nắng
Các khoáng chất và vitamin A, E, C… trong dầu dừa giúp da mềm mại khắc phục tổn thương. Bạn chỉ cần bôi dầu dừa lên vùng da cháy nắng sẽ giảm các giác đau rát và da nhanh phục hồi.
18. Dưỡng da
Dầu dừa giúp chống khô da và cải thiện nứt nẻ hiệu quả. Để thực hiện bạn lấy vài giọt dầu dừa thoa lên lòng bàn tay cho nóng rồi nhẹ nhàng thoa lên da mặt đã làm sạch để dầu dừa từ từ thẩm thấu. Thực hiện đều đặn để da được cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và căng bóng mịn màng.
19. Cải thiện vóc dáng thon gọn
Dùng dầu dừa mát xa hay để uống trước bữa ăn sẽ giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm mỡ một cách an toàn hiệu quả.
20. Trị hôi nách
Trong dầu dừa có nhiều chất giúp kháng khuẩn hiệu quả vì vậy sử dụng dầu dừa trị hôi nách vừa an toàn hiệu quả mà tiết kiệm chi phí. Để thực hiện bạn lấy bông tẩy trang thấm ít dầu dừa rồi thoa lên vùng da dưới nách mát xa nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi lau sạch với nước ấm.
21. Ngăn ngừa nám da, tàn nhang
Trong dầu dừa chứa nhiều thành phần giúp dưỡng và trẻ hóa làn da hiệu quả từ đó ngăn ngừa những tổn hại do ánh nắng mặt trời gây nên.
22. Dưỡng mi dài hơn
Dầu dừa chứa hàm lượng lớn vitamin E và các axit béo giữ ẩm, kháng khuẩn, giúp kích thích lông mi mọc dày và dài hơn. Chỉ cần sử dụng dầu dừa dưỡng mi liên tục trong 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Hy vọng những tác dụng của dầu dừa với làm đẹp sẽ giúp chị em ứng dụng để chăm sóc da và toàn thân đơn giản nhất tại nhà. Chúc bạn thành công!
