Khát đẻ con trai, vợ bồi bổ cho chồng 4-5 bữa hàu/tuần: Bác sĩ chỉ rõ thực hư!

Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Văn Du

Xem tất cả bài viết của chuyên gia

Nhiều chị em thường nghĩ, hàu rất tốt cho sức khỏe nên khi có kế hoạch sinh con, đặc biệt là với ý nghĩ ăn hàu giúp sinh con trai, họ thiết kế hẳn một thực đơn đặc biệt cho chồng và bắt ăn hàu. Thậm chí nhiều bà vợ cho biết, có thời điểm trên mâm cơm nhà họ món hàu xuất hiện 5 bữa/ tuần.

Chia sẻ về thông tin ăn hàu sinh con trai, ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện Hà Nội cho biết, hàu là một thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng. Trong 100g hàu có khoảng 1,5g chất béo, 10,9g protein, carbohydrates, ngoài ra là các loại vitamin như A, B1, B2, B3, B12, C, D giúp cho cơ thể được tăng cường khả năng chống viêm, khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng cường trao đổi chất và giúp chống lại mệt mỏi.

ThS.BS Trịnh Văn Du đang thăm khá, tư vấn cho các chị em mong con. (Ảnh: BSCC)

Ngoài ra, hàu còn là một thực phẩm giàu kẽm dồi dào. Trong 100g hàu có thể có tới 47,8mg kẽm. Lượng kẽm trong hàu hơn hẳn so với thịt và cá (5,2mg và 0,8mg kẽm trong 100g thịt và 100g cá).

Chưa kể, tuy chứa nhiều chất dinh dưỡng (những chất béo lành mạnh, các loại vitamin và khoáng chất) nhưng hàu lại có lượng cholesterol rất thấp. Vì thế nhiều người đã lựa chọn hàu trong chế độ ăn kiêng của mình.

Bên cạnh đó, kẽm trong hàu giúp tinh trùng tăng khả năng di chuyển (độ di động) nên rất tốt đối với sức khỏe sinh sản nam giới.

“Đối với giới nam, nồng độ kẽm trong tinh dịch liên quan trực tiếp tới chất lượng tinh trùng. Thường xuyên xuất tinh có thể làm thiếu hụt kẽm. Mỗi lần xuất tinh, cơ thể đàn ông cần dùng khoảng 5 miligram kẽm, lượng này tương đương với khoảng 1/2 số kẽm mà cơ thể hấp thu mỗi ngày. Nếu thiếu hụt kẽm cho đàn ông có thể gây ra giảm tần suất tình dục, giảm số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, bất thường hình thái tinh trùng.

Thiếu kẽm cũng là nguyên nhân làm cho lượng tinh trùng di chuyển thấp hơn 50%. Tinh trùng di chuyển kém là một trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam. Do đó, kẽm chính là trợ thủ đắc lực của đàn ông. Bổ sung kẽm cho nam giới sẽ giúp tăng cường sức bền và khả năng di chuyển của tinh trùng khi bơi tới trứng để thụ tinh”, bác sĩ Dụ phân tích.

Hàu là một thực phẩm giàu kẽm dồi dào giúp tăng sức mạnh sinh lý và giúp duy trì sức khỏe sinh sản lâu dài. Tuy nhiên, bác sĩ Trịnh Văn Du cho biết chưa có bằng chứng nào chứng minh ăn hàu sẽ sinh con trai. (Ảnh minh họa)

Thêm một lý do nữa, kẽm trong hàu giúp tăng sức mạnh sinh lý và giúp duy trì sức khỏe sinh sản lâu dài. Đây là nguyên liệu không thể thiếu trong cấu tạo của testosterone. Đồng thời, kẽm cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình cấu trúc, tổng hợp và bài tiết nhiều hormon khác. Kẽm cực kỳ cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng. Hầu hết các trường hợp giảm ham muốn tình dục, giảm lượng tinh trùng và tinh trùng loãng là do thiếu kẽm.

Cuối cùng, hàu giúp bảo vệ tuyến giáp ở đàn ông vì kẽm là một trong các khoáng chất quan trọng tham gia vào quá trình sản sinh ra hormon tuyến giáp. Ở nam giới, nếu quá trình này bị gián đoạn sẽ dẫn tới giảm lượng kích thích tố sinh dục nam.

Chính vì hàu rất tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và sinh lý nên nhiều người lầm tưởng, ăn hàu sẽ giúp tăng khả năng sinh con trai. Tuy nhiên theo bác sĩ Du, không có bằng chứng khoa học khẳng định ăn hàu giúp đẻ con trai. Thực tế việc bổ sung hàu chỉ là tăng cường sinh lý, tăng khả năng sản xuất tinh trùng cho nam giới mà thôi.

Mặc dù hàu tốt như vậy nhưng bác sĩ Du cũng khuyến cáo:

- Không nên ăn quá nhiều hàu cùng lúc hay ăn quá thường xuyên để tránh tình trạng thừa kẽm.

- Ăn chín rất quan trọng nhất đảm bảo sức khoẻ và vệ sinh an toàn thực phẩm.

“Để mang lại giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tốt nhất chỉ nên ăn hàu với mức độ hợp lý: 1 lần/tuần”, bác sĩ Du nói.

Bèo nhèo và chằng chịt vết rạn, những hình ảnh chân thật về cơ thể người mẹ sau sinh khiến ai nấy xót xa

Dù phải mang theo những vết rạn ngự trị trên cơ thể người phụ nữ sau sinh thì vẻ đẹp của họ vẫn luôn đáng trân trọng và yêu thương.

Bấm xem >>

Chăm sóc cơ thể sau sinh