5 lưu ý quan trọng khi tập thể dục trong mùa hè nóng nực

Hạ Vũ - Ngày 06/05/2022 11:30 AM (GMT+7)

Eva Toplist Video Eva

Khi thực hiện các hoạt động ngoài trời hay tập thể dục vào mùa hè thì cần ghi nhớ một số điều dưới đây.

Ở nhà chỉ luyện tập là chưa đủ, làm sao để cơ thể có thể tự động đốt thêm mỡ?

Ở nhà chỉ luyện tập là chưa đủ, làm sao để cơ thể có thể tự động đốt thêm mỡ?

Khác với các biện pháp giữ cân một cách chủ động như luyện tập thì các biện pháp thụ động, giúp cơ thể tự đốt mỡ một cách gián tiếp cũng là những lựa...

Hạ Vũ

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Clip Eva - 5 nguyên tắc đảm bảo an toàn khi luyện tập, vận động mạnh trong mùa hè

5 nguyên tắc đảm bảo an toàn khi luyện tập, vận động mạnh trong mùa hè

Clip Eva - Nhật Bản phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới

Nhật Bản phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới

Ngày 5/11, Nhật Bản sẽ phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới trong sứ mệnh của SpaceX, mở ra hy vọng giảm thiểu ô nhiễm môi trường...

Clip Eva - 5 nội dung luyện tập đốt calorie hiệu quả nhất

5 nội dung luyện tập đốt calorie hiệu quả nhất

Làm đẹp - 5 loại đồ ăn, thức uống cần tuyệt đối tránh dùng sau khi luyện tập giảm cân

5 loại đồ ăn, thức uống cần tuyệt đối tránh dùng sau khi luyện tập giảm cân

Video cùng chủ đề Eva Toplist

3 Lý do bạn nên ăn cá mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh

3 Lý do bạn nên ăn cá mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh

Video này sẽ giúp bạn khám phá 3 lý do tại sao bạn nên bổ sung cá vào chế độ ăn uống của mình.

3 Loại rau quen thuộc nhưng lại có tác dụng chống ung thư bất ngờ

3 Loại rau quen thuộc nhưng lại có tác dụng chống ung thư bất ngờ

3 tiêu chí vàng để chọn cua biển ngon mà không bị lừa

3 tiêu chí vàng để chọn cua biển ngon mà không bị lừa

Uống quá nhiều trà, cà phê: Những nguy hiểm bạn nên biết

Uống quá nhiều trà, cà phê: Những nguy hiểm bạn nên biết

3 món nướng ăn vặt hấp dẫn, chỉ nghe thôi đã thèm cho những ngày cuối thu se lạnh

3 món nướng ăn vặt hấp dẫn, chỉ nghe thôi đã thèm cho những ngày cuối thu se lạnh

Chìm đắm trong sắc lá đỏ mùa thu tại 3 điểm đến này

Chìm đắm trong sắc lá đỏ mùa thu tại 3 điểm đến này

Tin hay đừng bỏ lỡ

3 Con giáp nào sẽ có những chuyện tình lãng mạn trong tháng 10 âm?

3 Con giáp nào sẽ có những chuyện tình lãng mạn trong tháng 10 âm?

Cho con học trường quốc tế, nhiều sao showbiz "câm nín" đi họp vì xung quanh phụ huynh toàn nói tiếng Anh

Cho con học trường quốc tế, nhiều sao showbiz "câm nín" đi họp vì xung quanh phụ huynh toàn nói tiếng Anh

Bài học về cuộc sống: Đừng để lòng tốt làm tổn thương bạn

Bài học về cuộc sống: Đừng để lòng tốt làm tổn thương bạn

3 nữ Công an lên đài VTV là hút triệu view, ngoài đời giàu có, làm mẹ 2 con vừa đẹp vừa giỏi

3 nữ Công an lên đài VTV là hút triệu view, ngoài đời giàu có, làm mẹ 2 con vừa đẹp vừa giỏi

3 Chòm sao nữ sở hữu số mệnh "không phải ai cũng có"

3 Chòm sao nữ sở hữu số mệnh "không phải ai cũng có"

Cô giáo ra đề “Từ nào bỏ dấu sắc vẫn giữ nguyên nghĩa”, đáp án của bé tiểu học nhận điểm 10 tuyệt đối

Cô giáo ra đề “Từ nào bỏ dấu sắc vẫn giữ nguyên nghĩa”, đáp án của bé tiểu học nhận điểm 10 tuyệt đối