Việc uống đủ nước trong ngày đã khó rồi chứ đừng nói đến uống nhiều nước cho đẹp da vì bạn rất dễ quên và khó ý thức được lượng nước mình uống trong ngày
Đối với phụ nữ, không có gì tốt cho sức khỏe và sắc đẹp bằng việc biết cách ngủ ngon
Tin liên quan
Sao phim "Sex and the city" cho biết cô không ăn 5 loại thực phẩm này để giữ dáng cũng như bảo vệ sức khỏe.
Video này sẽ giúp bạn khám phá 3 lý do tại sao bạn nên bổ sung cá vào chế độ ăn uống của mình.