5 thói quen làm giảm chất lượng ngủ khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ

Ngày 30/09/2019 09:30 AM (GMT+7)

Eva Toplist Video Eva

Thức khuya gây hại cho cơ thể ai cũng đều biết, nhưng có những người đi ngủ sớm cũng gây hại cho cơ thể, đó chính là do chất lượng giấc ngủ kém

Khủng hoảng vì stress: hãy áp dụng ngay 5 phương pháp này để có ngày mới tươi đẹp

Khủng hoảng vì stress: hãy áp dụng ngay 5 phương pháp này để có ngày mới tươi đẹp

Hầu hết chúng ta bị stress. Theo một nghiên cứu của Quỹ Sức khỏe Tâm thần 2018, 74% dân số cảm thấy stress đến mức họ thực sự bị choáng ngợp và phải...

Hạ Vũ

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - Củ dền đỏ được phương Tây coi là 1 loại thực phẩm quý vì 5 điều kỳ diệu này

Củ dền đỏ được phương Tây coi là 1 loại thực phẩm quý vì 5 điều kỳ diệu này

Béo "nứt cả bụng" thì thử cách này giúp giảm mở bụng cực dễ.

Sức khỏe - Điểm danh 5 loại thực phẩm vừa ngon lại còn tốt cho tim mạch

Điểm danh 5 loại thực phẩm vừa ngon lại còn tốt cho tim mạch

Sức khỏe - 5 phương pháp rèn luyện khả năng tập trung, nâng cao hiệu quả làm việc của bạn

5 phương pháp rèn luyện khả năng tập trung, nâng cao hiệu quả làm việc của bạn

Video cùng chủ đề Eva Toplist

3 món ăn vặt "quyến rũ" nhưng ngấm đầy dầu mỡ

3 món ăn vặt "quyến rũ" nhưng ngấm đầy dầu mỡ

Đằng sau sự hấp dẫn khó cưỡng ấy lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe do lượng dầu mỡ quá cao.

Du lịch 30/4 - 1/5: Gợi ý 4 điểm đến "gần nhà, giá rẻ, chơi vui" ngay tại miền Bắc

Du lịch 30/4 - 1/5: Gợi ý 4 điểm đến "gần nhà, giá rẻ, chơi vui" ngay tại miền Bắc

Khoai tây nghiền "lột xác" thành 3 món ngon độc lạ: Đảm bảo ai thử cũng thích mê!

Khoai tây nghiền "lột xác" thành 3 món ngon độc lạ: Đảm bảo ai thử cũng thích mê!

Bí quyết "mở khóa cánh cửa hạnh phúc" với những siêu thực phẩm thần kỳ này

Bí quyết "mở khóa cánh cửa hạnh phúc" với những siêu thực phẩm thần kỳ này

Bí mật 'thần kỳ' ẩn chứa trong những cái ôm của cha mẹ: Lợi ích to lớn cho con bạn

Bí mật 'thần kỳ' ẩn chứa trong những cái ôm của cha mẹ: Lợi ích to lớn cho con bạn

3 loại trà hoa "đặc biệt" giúp bạn "xua tan stress", "lấy lại tinh thần sảng khoái"

3 loại trà hoa "đặc biệt" giúp bạn "xua tan stress", "lấy lại tinh thần sảng khoái"

Tin hay đừng bỏ lỡ

Về thăm căn nhà lưu niệm Đại tướng Võ Nguyên Giáp ở Quảng Bình

Về thăm căn nhà lưu niệm Đại tướng Võ Nguyên Giáp ở Quảng Bình

Sinh tố 3 loại quả: bí quyết dưỡng da, giảm cân

Sinh tố 3 loại quả: bí quyết dưỡng da, giảm cân

Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5: Gắn kết yêu thương, trải nghiệm niềm vui cùng gia đình

Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5: Gắn kết yêu thương, trải nghiệm niềm vui cùng gia đình

Nhóm nữ hát thảm họa ở Coachella khiến cư dân mạng Hàn Quốc xấu hổ

Nhóm nữ hát thảm họa ở Coachella khiến cư dân mạng Hàn Quốc xấu hổ

Sau 3 lần thay máy giặt, tôi nhận ra mua thiết bị này nên tuân thủ quy tắc “4 không”

Sau 3 lần thay máy giặt, tôi nhận ra mua thiết bị này nên tuân thủ quy tắc “4 không”

Vì sao mẹ bầu Việt ưa dùng sắt nước Fogyma?

Vì sao mẹ bầu Việt ưa dùng sắt nước Fogyma?